IronMind on otevoimailun edelläkävijä kehittäen jatkuvasti uusia otevoimavälineitä.
Uusi Crushed-to-Dust!® (lyhennettynä CTD+ Challenge) on uusi ja virallinen IronMind otevoimatesti, jossa käytetään montaa erilaista otevoimavälinettä yhden grippivoimavälineen sijasta.
Sertifioinnin viralliset säännöt
Crushed-to-Dust!® haaste on seuraava:
- Sulje Captains of Crush No. 2 käsipuristin
- Nosta 20 kg IronMind Hubilla
- Nosta 90 kg Rolling Thunderilla
Crushed-To-Dust!® Challenge on näin simppeli!
Kun voimaa tulee lisää, siirrytään IronMind Crushed-to-Dust!® PLUS testiin.
- Sulje Captains of Crush No. 3 käsipuristin
- Nosta 35 kg IronMind Hubilla
- Nosta 115 kg Rolling Thunderilla
IronMind Crushed-To-Dust!® Challenge ei ole tarkoitettu vain pitovoiman huipuille, vaan se on täydellinen painonnostajille, kiipeilijöille, toiminnallisen harjoittelun treenaajille, poliiseille, palomiehille, kaikille, jotka käyttävät käsiään työssään tai treenissään.
Crushed-to-Dust!® Challenge on helposti lähestyttävä ja nopea tapa osoittaa ylivoimaista ja monipuolista otevoimaa. Se perustuu yleisiin pitovoimatesteihin, jotka IronMind-Grip Central on suunnitellut vuodesta 1988 lähtien.
- No. 2 Captains of Crush käsipuristin ja viralliset puristusohjeet löydät tästä.
- IronMind Hub otevoimavälineen viralliset nosto-ohjeet löydät tästä.
- IronMind Rolling Thunder® maastanostokahvan viralliset nosto-ohjeet löydät tästä.
Huomioi nostoissa seuraavat painot:
kokonaispaino välineillä:Hub + loading pin + karabiineri = 2.26 kg
kokonaispaino välineillä: Rolling Thunder, loading pin + karabiineri = 3.4 kg
Translated with permission from IronMind: Rules for Certification for the Crushed-to-Dust! Challenge on the IronMind website: www.ironmind.com