Voimapyörä, jota myös vatsapyöräksi kutsutaan, on tekee core-treenistä todella tehokasta. Lyhytkin treeni ottaa koko keskivartalon alueelle ja vahvistaa tehokkaasti niin syviä kuin pinnallisiakin vatsalihaksia.
Voimapyörän höydyt
Voimapyörällä vahvistat tehokkaasti koko keskivartalon aluetta.
Vahvempi core
Vahvempi syvien lihasten hallinta
Parempi kehonhallinta
Parempi tasapaino
Nopea, erittäin tehokas treeni
Ab rolleri toimii erityisesti edistyneemmillä treenaajilla, kun kehonhallinta on jo parempi ja haluat saada treenistä enemmän irti. Tällä treenivälineellä se onnistuu! Vain muutama toisto ja taatusti tunnet vatsalihaksissa ja koko keskivartalon alueella tehneesi töitä. Lyhytkin vatsapyörällä tehty treenisarja aktivoi keskivartalon lihakset erittäin tehokkaasti, ja edistää samalla koko kehon hallintaa, tasapainoa ja voimaa.
Vatsapyörä sopii kotiin ja kuntosalille!
Voimapyörä sopii jokaiselle kuntosalille ja jokaiseen kotiin, kun kaivataan lisää tehoa treeniin. Se on ihanteellinen nopeaan ja tehokkaaseen treenisarjaan, mutta ei ole ihan aloittelijan juttu.
Miksi voimapyörä on niin tehokas?
Koska voimapyörä häiritsee tasapainoa, joutuvat syvät, asentoa korjaavat vatsalihakset tehokkaasti töihin. Keho huijaa liikkeissä mielellään ja tekee hommia ns. tutuimmilla, pinnallisilla ja monesti myös vahvemmilla lihaksilla. Kun voimapyörä haittaa tasapainoa ja rullailu edestakaisin häiritsee sitä entistä enemmän, on syvien lihasten tehtävä töitä tasapainon ja liikkeen aikaansaamiseksi.
Siksi voimapyörä on loistava väline tehostamaan tavanomaista vatsalihasharjoittelua.
Vahva keskivartalo pitää ns. paketin kasassa, ryhti paranee ja selkäkin voi paremmin vahvojen vatsalihasten ansiosta.
Tilaa voimapyörä netistä tai poikkea meidän upeassa urheilukaupassa Helsingin Konalassa.
