Valkoisen sokerin korvikkeet ovat tulleet jäädäkseen. Ryhmän tuotteet ovat hyvin erilaiset. Esim. kookos- ja intiaanisokeri sisältävät yhtä paljon kaloreita kuin sokeri, mutta niiden GI on matala.
Toiset makeutusaineet puolestaan ovat lähes kalorittomia ja hiilihydraattiomia makeuttajia kuten Ketokamun Makeuttaja ja Walden Farms Syrup makusiirapit. Erytritoli eli karppaajan sokeri on täysin kaloriton makeuttaja, joka ei aiheuta verensokerin heilahteluja tai reikiä hampaisiin.
Valitse itse! Ketokamun kalorittomalla tomumaisella makeuttajalla loihdit ketoruokavalioon sopivat herkut, kookossokerilla ja intiaanisokerilla makeutat kaurapuuroa tai leivot ihania keksejä, ja luomulaatuiset uutteet tuovat lisää hyvää makua herkullisiin kokkauksiin. Suositut, eri makuiset steviatipat puolestaan antavat paljon makeutta ilman turhia kaloreita. Walden Farmsin siirapit sopivat kevyeen herkutteluun sisältäen vain nimeksi kaloreita, mutta paljon makua.
Kaikki tuotteet löydät tietysti kotimaisesta Aminopörssistä.
