Kookos

Supersuosittu ja monikäyttöinen kookos kuuluu jokaiseen keittiöön! Superfoodina tunnettu kookos tuo hyvää makua ruokaan. Erilaiset kookostuotteet vaikuttavat kukin hyvinvointiin omalla tavallaan. 

Kookosöljyn hyödyt 

Kookosöljystä on hyötyä monenlaisina tuotteina! Mutta tiedätkö miten paljon niitä on? Monta. Tässä suosituimmat. 

Neitsytkookosöljy sopii ruoanlaittoon ja ihonhoitoon 

Kookosöljy sopii maitoallergikoille ja erikoisruokavalioihin, paistamiseen, ruoanlaittoon ja leivontaan. Pieni määrä kookosöljyä tuo erilaista makua ruokaan kuin ruokaan. Suomen ensimmäinen ja suosituin superfoodtuote oli nimenomaan kookosöljy, Extra Virgin Coconut Oil, joka vietiin suorastaan käsistä. 

Neitsytkookosöljy toimii ihonhoidossa erinomaisesti. Se pehmentää kuivaa ihoa tehokkaasti ja jättää ihanan tuoksun iholle. 

MCT-öljystä loistavaa energiaa 

MTC-öljy on urheilijoiden ja painonpudottajien suosima öljy. Sen ainutlaatuinen keskipitkiä rasvahappoja sisältävä koostumus toimii niin rasvakahvin kuin smoothienkin joukossa. Pieni määrä tuo paljon hyvää energiaa ja käyttö aloitetaankin aina teelusikalla annostelemalla.  

Kookosmanna sopii VHH herkku! 

Herkullinen kookosmanna sisältää paljon kuitua, terveydelle hyödyllisiä keskipitkiä rasvahappoa (MCT), rautaa sekä mangaania. Koska se sisältää vain vähän hiilihydraatteja, se toimii myös ketoruokavaliota ja VHH-ruokavaliota noudattavilla. Nauti suoraan lusikalla purkista tai valmista herkullista raaka-kakkua! 

Kookosjauho sopii VHH-leivontaan

Kookosjauho on luontaisesti gluteeniton, proteiinipitoinen, runsaskuituinen sekä vähähiilihydraattinen. Siksi se toimii loistavasti, kun tarkkailet hiilihydraattien määrää ravinnossa. Siinäkin on ihana, makeahko kookoksen maku.

Muut jauhot löydät tästä.

Kookossokerilla on matala glykeeminen indeksi

Koska kookossokerin GI on matala, se ei nosta verensokeria nopeasti tavallisen pöytäsokerin tapaan. Se maistuu ihanalta, on suurempirakeista ja sopii kaikenlaiseen leivontaan. Puuron joukossa ja keksitaikinoissa se on ylivertainen. 

Erilaiset makeutusaineet  toimivat kukin omalla tavallaan leivonnassa. Kookossokeri on maultaan yksi parhaista. 

Tutustu kookostuotteiden laajaan valikoimaan ja tilaa superfoodit nopealla toimituksella netistä tai poikkea myymälässämme Helsingin Konalassa.