Vetoremmit ja Gripperit

Vetoremmit, nostohihnat ja gripperit – löydä paras vaihtoehto treeniin Aminopörssistä. 

Vetoremmit eli nostohihnat tai lifting straps sekä gripperit eli lifting grips auttavat pitämään otteen tangosta silloin, kun ote tai kyynärvarret väsyvät ennen treenattavaa lihasryhmää. Ne ovat erityisen suosittuja maastavedossa, soutuliikkeissä, ylätaljassa ja muissa raskaissa vetävissä liikkeissä.

Aminopörssistä löydät laajan valikoiman erilaisia vetoremmejä, nostohihnoja, Figure 8 -vetoremmejä, grippereitä, nostokoukkuja ja monikäyttöisiä Craft IQ -vetoremmejä.

Valikoimassa on vaihtoehtoja muun muassa merkeiltä GASP, Better Bodies, Gorilla Wear, IronMind, Schiek, SBD, Picsil, RDX, Wrange ja Craft IQ.

Mitä hyötyä vetoremmeistä on?

Hyvät vetoremmit auttavat saamaan tangosta pitävämmän otteen ja vähentämään sormien sekä kyynärvarsien puristusvoiman merkitystä.

Esimerkiksi raskaassa selkätreenissä selän suuret lihakset saattavat jaksaa vielä jatkaa, vaikka ote alkaa jo väsyä. Vetoremmit mahdollistavat sen, että voit keskittyä paremmin treenattavaan lihasryhmään ilman, että ote muodostuu ensimmäisenä rajoittavaksi tekijäksi.

Vetoremmeistä tai grippereistä voi olla hyötyä erityisesti:

• maastavedossa
  
• kulmasoudussa
  
• ylätaljassa
  
• erilaisissa soutuliikkeissä
  
• raskaissa selkätreeneissä
  
• muissa vetävissä liikkeissä, joissa ote väsyy.

Pitävä ote auttaa myös vähentämään tangon tai kahvan lipsumista kesken sarjan.

Vetoremmit vai ei?

Vetoremmejä ei tarvitse käyttää jokaisessa sarjassa. Otevoimaa kannattaa harjoittaa myös ilman apuvälineitä.

Kun tarkoituksena on kuitenkin kuormittaa esimerkiksi selkää tai muita suuria lihasryhmiä ja oma ote alkaa rajoittaa harjoittelua, vetoremmit tai gripperit ovat erittäin hyödyllinen treenivaruste.

Samasta syystä raskaasti treenaavan kannattaa tutustua myös nostovöihin.

Millaiset vetoremmit kannattaa valita?

Vetoremmejä on useita erilaisia. Paras vaihtoehto riippuu siitä, millaisissa liikkeissä niitä käytät ja haluatko perinteisen nostohihnan, nopeasti käytettävän gripin vai mahdollisimman lukitun otteen.

Perinteiset vetoremmit eli lifting straps

Perinteinen vetoremmi on yksinkertainen ja monipuolinen vaihtoehto.

Aminopörssin valikoimasta löytyy perinteisiä lifting straps -nostohihnoja esimerkiksi merkeiltä:

• GASP
  
• Better Bodies
  
• Gorilla Wear
  
• Schiek
  
• Picsil
  
• Wrange
  
• RDX
  
• IronMind
  
• SBD

Vaihtoehtoja löytyy erilaisista materiaaleista ja rakenteista. Valikoimassa on esimerkiksi puuvillaisia, nylonista valmistettuja ja nahkaisia vetoremmejä sekä pehmustettuja malleja.

GASPilta ja Better Bodiesilta löytyy myös nahkaisia lifting straps -vetoremmejä. Gorilla Wearilla on muun muassa pehmustettuja, silikonipintaisia ja perinteisiä lifting straps -malleja.

IronMind vetoremmit

IronMind on tunnettu erityisesti voimaharjoitteluun suunnitelluista nostohihnoistaan.

IronMind Strong-Enough Lifting Straps on klassinen vaihtoehto raskaisiin nostoihin.

IronMind Sew-Easy puolestaan on lyhyempi vetoremmi, jossa ei ole pitkää ylimääräistä hihnaa roikkumassa. Se sopii käyttäjälle, joka haluaa mahdollisimman kompaktin nostohihnan.

Figure 8 -vetoremmit

Figure 8 -vetoremmi on kahdeksikon muotoinen nostoremmi, joka kiertää sekä ranteen että tangon.

Se lukitsee otteen erittäin tehokkaasti ja sopii siksi erityisesti raskaaseen maastavetoon ja voimaharjoitteluun.

Aminopörssin Figure 8 -vaihtoehtoja ovat esimerkiksi:

• GASP Figure 8
  
• Gorilla Wear Figure 8 Lifting Straps
  
• SBD Figure 8 Vetoremmit

Figure 8 on hyvä valinta, kun tärkeintä on mahdollisimman pitävä ja lukittu ote.

Gripperit eli lifting grips

Gripperi eli lifting grip on erittäin helppokäyttöinen vaihtoehto perinteiselle vetoremmille.

Grippiosa asetetaan tangon tai kahvan ympärille, minkä jälkeen ote otetaan sen päältä. Käyttö on nopeaa, koska pitkää remmiä ei tarvitse kiertää tangon ympärille useita kierroksia.

Gripperit suojaavat samalla kämmeniä tangon aiheuttamalta hankaukselta, ja ranteen ympärille kiinnitettävä rakenne antaa tukea ranteelle.

Aminopörssin valikoimasta löydät esimerkiksi:

Better Bodies Lifting Grips

Better Bodies Lifting Grips sopivat treenaajalle, joka haluaa yhdistää pitävän gripin, ranteiden tuen ja kämmenten suojauksen.

Erityinen etu on laaja kokovalikoima XS–XL, joten gripperin voi valita ranteen ympärysmitan mukaan.

Better Bodies Lifting Grips sopivat esimerkiksi maastavetoon, soutuihin, ylätaljaan ja muihin raskaisiin vetäviin liikkeisiin.

Gorilla Wear Lifting Grips

Gorilla Wear Lifting Grips on helppokäyttöinen yhden koon gripperi.

Siinä yhdistyvät:

• pitävä grippiosa
  
• säädettävä tarrakiinnitys
  
• pehmustettu ranneosa
  
• ranteiden tuki
  
• kämmenten suoja.

Yksi koko sopii useimmille käyttäjille.

Gorilla Wear Lifting Grips sopii hyvin esimerkiksi maastavetoon, leuanvetoon ja soutuliikkeisiin.

Schiek Ultimate Grips

Aminopörssin valikoimasta löytyy myös Schiek Ultimate Grips -grippereitä eri malleina ja kokoina.

Schiek on hyvä vaihtoehto käyttäjälle, joka etsii perinteistä gripperirakennetta useilla kokovaihtoehdoilla.

Craft IQ vetoremmit – 3-in-1 vaihtoehto

Craft IQ -vetoremmit eroavat selvästi perinteisistä nostohihnoista.

Craft IQ yhdistää samaan tuotteeseen:

• vetoremmit raskaisiin vetoihin
  
• ranne- ja nilkkacuffit
  
• O-ring-kiinnityksen taljaliikkeisiin.

Yhdellä tuotteella voidaan siis tehdä huomattavasti enemmän kuin tavallisilla vetoremmeillä.

Craft IQ on hyvä valinta treenaajalle, joka haluaa monikäyttöisen salivarusteen vetoliikkeisiin sekä ylä- ja alavartalon taljaharjoitteluun.

Nostokoukut eli lifting hooks

Vetoremmikoukku on vaihtoehto sekä perinteiselle vetoremmille että gripperille.

Ranneosa kiristetään ranteen ympärille ja metallinen koukku asetetaan tangon tai kahvan ympärille. Tällöin ote tukeutuu vahvasti koukkuun.

Aminopörssin vaihtoehtoja ovat esimerkiksi:

• Gorilla Wear Weight Lifting Hooks
  
• Schiek Power Lifting Hooks

Nostokoukku on hyvä vaihtoehto, jos haluat vähentää oman puristusvoiman merkitystä mahdollisimman paljon ja arvostat erittäin nopeaa käyttöönottoa.

Vetoremmit vai gripperit?

Tässä karkea ja yksinkertainen jako, mikä sopii mihinkin tilanteeseen. 

• Valitse perinteiset vetoremmit, kun haluat yksinkertaisen, monipuolisen ja klassisen vaihtoehdon raskaisiin vetoihin.
• Valitse IronMind, kun etsit erityisesti voimaharjoitteluun suunniteltua nostohihnaa tai lyhyttä vetoremmiä.
• Valitse Figure 8, kun haluat mahdollisimman lukitun otteen erityisesti raskaaseen maastavetoon.
• Valitse Better Bodies Lifting Grips, kun haluat nopeasti käytettävän gripperin ja mahdollisuuden valita koko ranteen ympärysmitan mukaan.
• Valitse Gorilla Wear Lifting Grips, kun haluat helppokäyttöisen yhden koon gripperin hyvällä ranteen tuella.
• Valitse Schiek Ultimate Grips, kun haluat gripperin useilla kokovaihtoehdoilla.
• Valitse Craft IQ, kun haluat vetoremmin lisäksi ranne-/nilkkacuffin ja O-ring-kiinnityksen samaan tuotteeseen.
• Valitse nostokoukku, kun haluat mahdollisimman helpon ratkaisun, jossa ote tukeutuu koukkuun.

Vetoremmien käyttö

Vetoremmien käyttötapa riippuu mallista.

Katso tarkemmat ohjeet: Vetoremmien käyttöopas

Tavallisten nostohihnojen käyttö

1. Pujota käsi vetoremmin silmukan läpi.
2. Aseta remmiosa kulkemaan peukalon suuntaisesti ja kiristä silmukka ranteen ympärille.
3. Kierrä hihna tangon ympärille niin, että remmi asettuu tiiviisti tankoa vasten. Ota lopuksi tangosta ote niin, että vetoremmi jää käden ja tangon väliin.

Harjoittele kiinnitystä ensin kevyellä painolla.

Figure 8 -vetoremmin käyttö

1. Pujota käsi ensimmäisen silmukan läpi.
2. Vie toinen silmukka tangon alta ja pujota sama käsi myös toisen silmukan läpi.
3. Kun ote on valmis, molemmat silmukat ovat ranteen ympärillä ja Figure 8 -remmi kiertää tangon.

Gripperien käyttö

Pue gripperit oikeaan ja vasempaan käteen ja kiristä rannehihnat napakasti.

Grippiosa asettuu kämmentä vasten.

Vetävässä liikkeessä gripin läppä käännetään tangon tai kahvan ympärille, minkä jälkeen ote otetaan gripin päältä.

Nostokoukun käyttö

1. Kiinnitä nostokoukun ranneosa napakasti ranteen ympärille.
2. Aseta koukku tangon tai kahvan ympärille ja ota ote niin, että koukku tukee vetoa.

Nahkaiset vai kangasvetoremmit?

Materiaalilla on suuri vaikutus vetoremmin tuntumaan.

• Nahkainen vetoremmi tuntuu uutena usein napakalta, mutta materiaali mukautuu käytössä. Nahka sopii treenaajalle, joka arvostaa kestävää ja perinteistä tuntumaa.
• Puuvilla- ja kangasvetoremmit tuntuvat yleensä pehmeiltä ja miellyttäviltä heti ensimmäisistä käyttökerroista lähtien.
• Nylonvetoremmit ovat kevyitä, vahvoja ja suosittuja erityisesti voimaharjoittelussa.
• Pehmustetut vetoremmit lisäävät käyttömukavuutta ranteen ympärillä, mikä voi olla tärkeää erityisesti pitkissä tai raskaissa treeneissä.

Aminopörssin valikoimasta löytyy kaikkia näitä vaihtoehtoja.

Naisten vetoremmit

Naisten ja miesten vetoremmit toimivat samalla periaatteella. Ero kannattaa huomioida erityisesti ranteen koossa.

Jos ranteesi on pieni, Better Bodies Lifting Grips on kiinnostava vaihtoehto, sillä mallista löytyy myös XS- ja S-koot.

Myös muissa kokoluokitelluissa grippereissä ja Figure 8 -vetoremmeissä kannattaa tarkistaa tuotekohtainen kokotaulukko ennen tilaamista.

Parhaat vetoremmit – mikä kannattaa ostaa?

Parhaat vetoremmit ovat ne, jotka sopivat omaan treeniisi.

Tavallinen lifting strap on monelle paras yleisvetoremmi. Figure 8 sopii raskaaseen maastavetoon, kun taas gripperit ovat erinomainen valinta käyttäjälle, joka arvostaa nopeaa ja helppoa käyttöä.

Craft IQ tarjoaa puolestaan selvästi monipuolisimman rakenteen, jos haluat käyttää samaa varustetta vetoremmin lisäksi myös cuffina taljaharjoittelussa.

Aminopörssin laajan valikoiman ansiosta voit valita tuotteen käyttötarkoituksen, materiaalin, koon, hinnan ja oman treenityylisi perusteella.

Osta vetoremmit ja gripperit Aminopörssistä

Aminopörssistä löydät vetoremmit, nostohihnat, lifting straps, gripperit, lifting grips, Figure 8 -vetoremmit ja nostokoukut niin kuntosalille, voimaharjoitteluun kuin raskaisiin maastavetoihin.

Valikoimasta löydät vaihtoehtoja muun muassa merkeiltä GASP, Better Bodies, Gorilla Wear, IronMind, Schiek, SBD, Picsil, RDX, Wrange ja Craft IQ.

Katso kaikki vetoremmit ja gripperit

Tilaa vetoremmit netistä nopealla toimituksella tai tule Aminopörssin Helsingin Konalan myymälään. Autamme mielellämme löytämään omaan treeniisi sopivan mallin.

Aminopörssi – kotimainen lisäravinnetaivas, treenaajan unelmakauppa.