Maitohappobakteerit

Maitohappobakteerit ovat eläviä bakteereita, joita ruoansulatuskanavassa on luonnostaan. Vaikka niitä on koko ruoansulatuskanavassa, ne toimivat pääsääntöisesti paksunsuolen alueella. 

Erilaiset maitohappobakteerit

Tärkeimmät maitohappobakteerit ovat kantoja:

• lactobacillus
• bifidobacterium

ja näitä maitohappobakteerivalmisteet useimmiten sisältävät. 

Miten maitohappobakteeri toimii?

Maitohappobakteerit tasapainottavat ruoansulatuskanavan hyvää bakteerikantaa. Ravintolisänä nautittavat maitohappobakteerit kiinnittyvät suoliston pintaan ja estävät huonojen bakteerien kasvua. 

Eri maitohappobakteerit (lactobacillus ja bifidobakterium -kannat) vaikuttavat hiukan eri tavalla ruoansulatuskanavassa. Osa vaikuttaa enemmän paksunsuolen alueella, osa puolestaan ohutsuolessa, ja osa koko suoliston alueella. 

Mikä on paras maitohappobakteeri?

Oleellista maitohappobakteereissa on niiden sisältämien elävien maitohappobakteerien määrä. Tämä luku merkitään tuotteeseen CFU merkillä. C F U on lyhenne sanasta colony-forming unit (elävää bakteeria). 

Yksiselitteistä vastausta, mikä on paras maitohappobakteeri, ei ole. Jokaisen ihmisen suoliston bakteerikanta on erilainen ja epätasapainotilat samoin.

Suosituimmuusjärjestys kertoo kuitenkin hyvin siitä, mitä tuotteita on haettu yhä uudestaan. Se kertoo useimmiten paljon tuotteen toimivuudesta. 

Mikä on Boulardii?

Saccharomyces boulardii on hiivaprobiootti suoliston hyvinvointiin. Sen etuna on, että hiivaprobiootti kestää paremmin vatsahappoja kuin maitohappobakteerit. Toimintaperiaate on muuten sama kuin maitohappobakteerien: tukea suoliston hyvää bakteerikantaa. 

Onko maitohappobakteereista hyötyä?

Maitohappobakteereista voi olla hyötyä, jos sinulla on vatsavaivoja. 

Moni on tottunut nappaamaan maitohappobakteerivalmisteen mukaan ulkomaanmatkalle. Se onkin hyvä idea. Niitä voi hyvin käyttää kuuriluontoisesti matkalla lähtiessä. 

Lääkkeet ja sairaudet voivat haita elimistön normaalia hyvää bakteerikantaa. Moni nappaakin maitohappobakteerit antibioottikuurin yhteydessä tukemaan suoliston hyvää bakteerikantaa. 

Ärtyvän suolen oireyhtymä, IBS, jota myös stressivatsaksi kutsutaan voi hyötyä maitohappobakteereista jatkuvammassakin käytössä. 

Maitohappobakteerien käyttö

Maitohappobakteerit kannattaa nauttia tyhjään vatsaan. Jos ne otetaan ulkomaanreissun vuoksi käyttöön, kannattaa käyttö aloittaa jo kotimaassa. Kuuri kannattaa nauttia loppuun asti ohjeen mukaan ja annosohjeita tulee noudattaa. 

Tilaa maitohappobakteerit kotimaisesta Aminopörssistä! 

Aminopörssin maitohappobakteerivalikoima on erinomainen. Laajaan valikoimaan kuuluu tunnettujen kotimaisten Puhdas+, Nutri Works kuin Puhdistamonkin maitohappobakteerit vain muutamia mainitaksemme. Suurin osa valmisteista on kapseleita ja lapsille on omat valmisteet, jotka on helppo ja miellyttävä nauttia. 

Tilaa maitohappobakteerit nopealla toimituksella netistä tai poikkea meidän lisäravinnemyymälässä Helsingin Konalassa.