Suodattimet

Lesitiinit

4 tuotetta

Näytetään 1 - 4 / 4 tuotetta
Näytä
-10%
Sunflower Lecithin-Nutri Works-Aminopörssi
Sunflower Lecithin, 300 gNutri Works
Alehinta21,51 € Normaali hinta23,90 €
Arvostelut
Varastossa
-20%
Reform Lecithin Soijalesitiinirae, 500 g-Soijalesitiinirae-Bertil’s Health-Aminopörssi
Reform Lecithin Soijalesitiinirae, 500 gBertil’s Health
Alehinta15,12 € Normaali hinta18,90 €
Arvostelut
Tilapäisesti loppu
-15%
Soijalesitiini-FinnMax-Aminopörssi
Soijalesitiinijauhe, 400 gFinnMax
Alehinta13,52 € Normaali hinta15,90 €
Arvostelut
Tilapäisesti loppu
-10%
Lecithin-SportLife Nutrition-Aminopörssi
Lecithin, 250 gSportLife Nutrition
Alehinta8,91 € Normaali hinta9,90 €
Arvostelut
Varastossa

Soijalesitiini urheilijan ravitsemuksessa 

Kaupallinen yhteistyö Nutri Works -urheilija Joel Naukkarinen & Aminopörssi. Kirjoittaja on vuonna 1993 syntynyt kilpasoutaja Joel Naukkarinen, [@rowingfinn].

Soijalesitiini on soijapavusta valmistettu rasvapitoinen ravintoaine, joka sisältää runsaasti fosfolipidejä. Fosfolipidejä myydään ravintolisämarkkinoilla useimmiten lesitiininä. Joka tapauksessa soijalesitiinin sisältämä rasva on pääasiassa tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka ovat terveydelle eduksi, vaikka näyttö fosfolipidien tehosta olisi puutteellista.

Fosfolipidien lähteellä soijalesitiinillä lisään hyvien rasvojen saantia ruokavaliossani. Päivittäin smoothieen sekoitettuna tämä tuo siihen myös hyvän koostumuksen ja maun. Samoin se toimii myös (tuore-)puurossa. Toinen päivittäinen rasvan lähde smoothiessä on pellavansiemenrouhe. Molemmat tarjoavat välttämättömiä omega-3-rasvahappoja. Soijalesitiinin sisältämillä muilla fosfolipideillä voi myös olla positiivisia vaikutuksia suorituskyvylle ja terveydelle.

Katselit viimeksi: