Suodattimet

Lesitiinit

7 tuotetta

Näytetään 1 - 7 / 7 tuotetta
Näytä
-20%
Soy Lecithin-Nutri Works-Aminopörssi
Soy Lecithin, 500 gNutri Works
Alehinta11,12 € Normaali hinta13,90 €
Arvostelut
Varastossa
-20%
Sunflower Lecithin-Nutri Works-Aminopörssi
Sunflower Lecithin, 300 gNutri Works
Alehinta10,32 € Normaali hinta12,90 €
Arvostelut
Varastossa
-30%
Soijalesiitinirae-Puhdas+-Aminopörssi
Soijalesiitinirae, 250 gPuhdas+
Alehinta6,99 € Normaali hinta9,99 €
Arvostelut
Varastossa
Soijalesitiini-FinnMax-Aminopörssi
Soijalesitiinijauhe, 400 gFinnMax
Alehinta13,90 €
Arvostelut
Tilapäisesti loppu
Lecithin-SportLife Nutrition-Aminopörssi
Reform Lecithin Soijalesitiinirae, 500 g-Soijalesitiinirae-Bertil’s Health-Aminopörssi
Auringonkukkalesitiini, 200 g-Foodin-Aminopörssi

Soijalesitiini urheilijan ravitsemuksessa 

Kaupallinen yhteistyö Nutri Works -urheilija Joel Naukkarinen & Aminopörssi. Kirjoittaja on vuonna 1993 syntynyt kilpasoutaja Joel Naukkarinen, [@rowingfinn].

Soijalesitiini on soijapavusta valmistettu rasvapitoinen ravintoaine, joka sisältää runsaasti fosfolipidejä. Fosfolipidejä myydään ravintolisämarkkinoilla useimmiten lesitiininä. Joka tapauksessa soijalesitiinin sisältämä rasva on pääasiassa tyydyttymättömiä rasvahappoja, jotka ovat terveydelle eduksi, vaikka näyttö fosfolipidien tehosta olisi puutteellista.

Fosfolipidien lähteellä soijalesitiinillä lisään hyvien rasvojen saantia ruokavaliossani. Päivittäin smoothieen sekoitettuna tämä tuo siihen myös hyvän koostumuksen ja maun. Samoin se toimii myös (tuore-)puurossa. Toinen päivittäinen rasvan lähde smoothiessä on pellavansiemenrouhe. Molemmat tarjoavat välttämättömiä omega-3-rasvahappoja. Soijalesitiinin sisältämillä muilla fosfolipideillä voi myös olla positiivisia vaikutuksia suorituskyvylle ja terveydelle.

Katselit viimeksi: