Entsyymit

15 tuotetta

Ruoansulatusentsyymit ovat erinomainen apu ruoansulatukselle. Ravintolisä entsyymit on helppo käyttää ja ne vaikuttavat heti. Siksi ne ovat monen ruoansulatusongelmista kärsivien ykkössuosikkeja.

Ruoansulatusentsyymit

Entsyymit ovat proteiineja, jotka osallistuvat elimistön reaktioihin biokatalyytteinä. Toisin sanoen ne edistävät elimistössä tapahtuvia reaktioita nopeuttaen niitä.

Entsyymien tehtävät:

Elimistö tuottaa ruoansulatusentsyymejä myös itse, mutta joskus liian vähän tai liian hitaasti. Siihen ravintolisäentsyymien toiminta perustuu. Ne toimivat ruoansulatuksen tukena.

Käytännössä ne pilkkovat ravinnon

proteiineja
hiilihydraatteja
rasvoja

riippuen entsyymistä elimistön paremmin hyödynnettävään muotoon.

Tähän liittyvät myös tyytyväisyys tuotteista. Kokemukset ruoansulatusentsyymeistä ovat hyvät, kun valitaan oikea tuote oikean ravinnon kanssa yhdessä. Ei ole yhdentekevää, minkä tuotteen valitsee.

Mikä on paras ruoansulatusentsyymi?

Paras entsyymi on sellainen, joka auttaa pilkkomaan sitä ravintoa, mitä on nautittu. Tuotteen pitää myös olla helppokäyttöinen.

Esim. vegaaneille kehitetyt entsyymivalmisteet on kehitetty vegaaniruokavalion tueksi. Ketoruokavalioon kehitetyt tuotteet eivät sisällä tärkkelystä sisältäviä entsyymejä, sillä niitä ei ravinnossa ole.

Vahva ei tarkoita sitä, etteikö tuote sopisi herkkävatsaiselle. Päinvastoin.

Silloin entsyymivalmiste sisältää monipuolisemmin ja suurempana pitoisuutena entsyymejä. Esim. IBS eli ärtyvän suolen oireyhtymään ravintolisäentsyymit sopivat yleensä hyvin.

Jokaisen entsyymivalmisteen sisältö on erilainen, joten ainesosaluetteloihin kannattaa perehtyä.

Paras entsyymivalmiste sopii ruokavalioon

Erilaiset entsyymit pilkkovat eri makroravinteita ja siksi monet ruoansulatusentsyymivalmisteet sisältävät useampaa erilaista entsyymejä. Yhden tai kahden eri entsyymin valmisteista löytyy niitäkin.

Tässä lisätietoa muutamista:

Pepsiini on pilkkoo proteiineja vatsalaukussa. Siksi monissa betaiinihydrokloridi suolahappotuotteissa on myös pepsiiniä mukana.
Amylaasi pilkkoo ravinnon tärkkelystä eli hiilihydraatteja
Proteaasi pilkkoo ravinnon proteiineja
Lipaasi pilkkoo ravinnon triglyseridejä eli rasvoja
Bromelaiini (ananaksesta) pilkkoo proteiinieja
Papaiinia saadaan papaijasta
Laktaasi pilkkoo maitoproteiinia ja on tuttu monelle laktoosi-intoleranssista kärsivälle
Alfagalaktosidaasi estää kaasun muodostusta ja ilmavaivoja