Silmätyynyt joogaan

Joogan loppurentoutus savasana on tärkeä osa harjoitusta. Onpa sitä sanottu jopa tärkeimmäksi osaksi koko joogaa. Se tasapainottaa kehon harjoituksesta, missä ollaan oltu paljon ylösalaisin niin fyysisesti kuin henkisestikin. Sanotaan, että savanassa otetaan kaikki, mitä joogassa on tehty ikäänkuin vastaan. Se vaikuttaa kehoon ja mieleen. 

Siksi on tärkeää osata rentoutua asanassa kunnolla. 

Silmätyyny joogaan 

Joogan silmätyyny asetetaan silmien päälle. Paino rentouttaa, väri tuo joogisia vaikutuksia ja rentoutus syvenee. 

Pakkaa silmätyyny joogatunnille mukaan joogamattokassiin. 

Silmätyyny meditaatioon

Kun meditaation suorittaa makuulla, on silmätyyny erinomainen myös siihen. 

Osta silmätyyny kotimaisesta Aminopörssistä. Toimitamme tuotteet nopeasti, jopa päivässä. Tutustu meidän parhaaseen joogavalikoimaan. Kaikki tuotteet on valinnut joogaopettaja yli 20 vuoden kokemuksella.