Siemenet

15 tuotetta

Parhaat siemenet ovat terveellisiä ravintolisiä, jotka täydentävät monipuolisesti hyvinvoinnistaan huolehtivien sekä tavoitteellisten treenaajien ja kuntosaliharjoittelijoiden ruokavaliota. Ravintorikkaat siemenet sisältävät runsaasti proteiinia, hyviä rasvahappoja ja kuitua. Ne sopivat loistavasti smoothieisiin, jogurttiin tai naposteluun sellaisenaan helposti ja herkullisesti!

Siementen hyödyt

Siemenet sisältävät runsaasti hyvää tekeviä kuituja sekä proteiinia ja hyviä rasvoja. Jokainen siemen on toki omanlaisensa, mutta hyvä ravintosisältö on yhteistä kaikille. Monipuolisuus on siemenissäkin valttia, joten kannattaa ottaa tavaksi useamman erilaisen siemenen kohtuukäyttö, jolloin saa useammasta lähteestä enemmän hyötyjä.

Auringonkukansiemen

Auringonkukansiemenet sisältävät B-vitamiineja, magnesiumia ja rautaa. Pehmeän makunsa vuoksi ne sopivat loistavasti leipätaikinaan, jugurtin joukkoon tuomaan rouskuvuutta.

Chia-siemen

Chia on siementen aatelia. Vatsan toimintaa vauhdittava terveyspommi sisältää monipuolisesti Omega-3 ja Omega-6 rasvahappoja.

Hampunsiemenet

Pähkinäiset hampunsiemenet sisältävät runsaasti monityydyttymättömiä rasvahappoja sekä kuitua.

Kurpitsansiemenet

Salaatin joukossa ihastuttavat kurpitsansiemenet sopivat naposteluun sellaisenaankin. Ne sisältävät sinkkiä, rautaa, magnesiumia ja kaliumia.

Seesaminsiemenet

Japanilaisesta keittiöstä tuttu seesaminsiemen on monelle tuttu sushista. Rautaa, kalsiumia, magnesiumia, seleeniä, K- ja E-vitamiinia sisältävät siemenet ovatkin hyvää ravintoa.

Valitse siemen tarpeisiisi

Jokainen siemen on omanlaisensa ravintosisällön ja makuprofiilin suhteen. Omega-3-rasvahappoja sisältävät chia-siemenet sopivat välipalaksi ja energialähteeksi, kun taas proteiinirikkaita hampunsiemeniä voi lisätä smoothieisiin. Kurpitsan- ja auringonkukansiemenet puolestaan tarjoavat tärkeitä kivennäisaineita kuten sinkkiä ja magnesiumia aktiivisten ihmisten tarpeisiin. Aminopörssistä löydät luotettavan valikoiman laadukkaita siemeniä edulliseen hintaan ja nopealla toimituksella.

Siemenistä hyvää ravintoa helposti ja herkullisesti

Pienillä jutuilla on iso merkitys. Siemenet sopivat kuvaukseen hyvin. Tilaa siemenet kotimaisesta Aminopörssistä tai poikkea myymälässä Helsingin Konalassa.

Kaikki laadukkaat elintarvikkeet monipuolisella valikoimalla löydät tästä linkistä.