Pilates

Treenaatko pilatesta kotona tai suuntaatko mieluummin treeniin pilates studiolle? Oli valintasi kumpi tahansa, laadukkaat pilates treenivälineet auttavat suorittamaan pilates liikkeet puhtaasti ja oikein.

Silloin treenistä tulee tehokkaampaa ja turvallisempaa. 

Pilates kotona

Pilates on laji, jota voi erinomaisesti treenata kotona.

Kannattaa opetella liikkeet hyvin ja tarkasti, ja mahdollisuuksien mukaan käydä silloin tällöin pilatesopettajan ohjauksessa, jotta liikkeet tulee suoritettua oikein. Netissä on myös paljon hyviä kursseja ja tarjolla on laadukkaita kirjoja, josta lajiin voi tutustua. 

Pilatesmatto on tärkein treeniväline 

Jotta treeni-into säilyy, paras ja tärkein valinta on laadukas, riittävästi pehmustetta tuova pilates matto. Paras pilates-matto on pehmeä ja paksu. 

Joogamattoa voi ilman muuta käyttää pilatestunnilla, ja niin moni tekeekin. Pehmeämmät ja paksuimmat pilatesmatot ovat kuitenkin ylivertaiset, koska ne tuovat erinomaista pehmeyttä nivelille pilateksen lattialiikkeissä. Siksi moni valitsee paksuimman joogamaton tai valitsee maton, joka on erityisesti pilatekseen suunniteltu. Suosittelemme tätä lämpimästi. 

Polvipehmuste 

Jos ohuempi joogamatto on jo hankittuna, kaipaat enemmän pehmustetta polvien tai kyynärpäiden alle, mutta et halua hankkia useampaa jumppamattovaihtoehtoa, hanki Polvipehmuste polvien tai kyynärpäiden alle.

1,5 cm paksu pehmuste tuo erinomaisen pehmusteen nivelille ja se on näppärä ottaa mukaan joogamattokassiin muiden tarvikkeiden kanssa. 

Pilatespallo - tekniikka kuntoon! 

Pilatespallon avulla voidaan tehostaa treeniä, ja auttaa pilates liikkeiden oikeassa tekniikassa. Pallo tuo treeniin haastetta silloin, kun sitä käytetään haittamaan tasapainoa. Se parantaa tekniikkaa, kun sitä puristetaan jalkojen tai käsien välissä tai ohjataan tietyllä tavalla. Tehokas pilatespallo onkin monen pilates opettajan suosikkivälineitä tunnilla, ja sen kanssa voi treenata erinomaisesti kotona.

Pilatesrengas tehostaa treeniä

Pilatesrengas on tehokas ja monipuolinen treeniväline. Sitä käytetään pilatesharjoituksessa tehostamaan entistään lattialla tehtäviä liikkeitä.

Renkaan antama vastus myös auttaa löytämään oikeat lihakset, jolloin liike menee oikeaan paikkaan.

Osta Pilates varusteet edullisesti Aminopörssistä! 

Tutustu Aminopörssin monipuoliseen pilates varusteiden valikoimaan.

Helsingin Konalan kivijalkamyymälässä näet kaikki tuotteet ja valinta on vieläkin helpompaa. Auton saat oven eteen ilmaiseen parkkiin ostosten ajaksi.

Kaikki Aminopörssin pilates välineet on valinnut pilates opettaja ja ne toimivat erinomaisesti lajissa tuoden pilates harjoitteluun tehoa auttamalla tekemään liikkeet puhtaasti ja oikein. Tästä koko lajissa on kyse. Vähemmän, puhtaammilla toistoilla huolellisesti ja tarkasti on pilates harjoittelun perusta. 

Tutustu lisäksi parhaaseen joogatarvikkeiden valikoimaan.