Suodattimet

Heraproteiini

67 tuotetta

Näytetään 1 - 36 / 67 tuotetta
Näytä
-10%
Iso Worx New Formula, 1 kg-Nutri Works-Suklaa-Aminopörssi
Iso Worx New Formula, 1 kgNutri Works
Alehinta26,91 € Normaali hinta29,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-27%
Super Whey Isolate, 1.3 kg-Heraproteiini-isolaatti-Supermass Nutrition-Blueberry Milkshake-Aminopörssi
Super Whey Isolate, 1.3 kgSupermass Nutrition
Alehinta39,99 € Normaali hinta54,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-20%
Isolate, 1 kg-Aminopörssi Nutrition-Chocolate-Aminopörssi
Isolate, 1 kgAminopörssi Nutrition
Alehinta19,99 € Normaali hinta24,99 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-10%
Iso Worx New Formula, 3 kg-Nutri Works-Vanilja-Aminopörssi
Iso WorX New Formula, 3 kgNutri Works
Alehinta74,61 € Normaali hinta82,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-25%
Micro Whey Active 4kg-SELF omninutrition-Suklaa-Aminopörssi
Micro Whey Active, 4kgSELF omninutrition
Alehinta74,93 € Normaali hinta99,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-25%
Micro Whey Active Stevia, 4kg-Heraproteiini-isolaatti-SELF omninutrition-Vanilja-Aminopörssi
Micro Whey Active Stevia, 4kgSELF omninutrition
Alehinta74,93 € Normaali hinta99,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-25%
Micro Whey Active 1kg-SELF omninutrition-Päärynä-vanilja-Aminopörssi
Micro Whey Active, 1kgSELF omninutrition
Alehinta22,43 € Normaali hinta29,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-20%
Good Night-Supermass Nutrition-Suklaa-Aminopörssi
Good Night, 1kgSupermass Nutrition
Alehinta31,92 € Normaali hinta39,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-25%
Micro Whey Active Stevia, 1kg-Heraproteiini-isolaatti-SELF omninutrition-STEVIA Mansikka-Aminopörssi
Micro Whey Active Stevia, 1kgSELF omninutrition
Alehinta22,43 € Normaali hinta29,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-10%
116397-23821
Whey WorX with lactase & digestive enzymes, 1 kgNutri Works
Alehinta20,61 € Normaali hinta22,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-25%
Micro Whey Active 2kg-SELF omninutrition-Banaani-suklaa-Aminopörssi
Micro Whey Active, 2kgSELF omninutrition
Alehinta41,18 € Normaali hinta54,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-20%
Coffee Break, 300 g-Heraproteiini-M-Nutrition-Black Coffee-Aminopörssi
Coffee Break, 300 gM-Nutrition
Alehinta15,12 € Normaali hinta18,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-10%
116398-23825
Whey WorX with lactase & digestive enzymes, 4 kgNutri Works
Alehinta61,11 € Normaali hinta67,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
111747-23515
HERA80, 500 gFAST
Alehinta15,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-25%
Micro Whey Active 4kg (Maustamaton)-SELF omninutrition-Aminopörssi
Micro Whey Active Natural, 4 kgSELF omninutrition
Alehinta74,93 € Normaali hinta99,90 €
Arvostelut
Varastossa
-40%
Erä: Sportlife Pudding, 30 g annospussi-Ateriankorvike-SportLife Nutrition-Strawberry & White Chokolate-Aminopörssi
Erä: Sportlife Pudding, 30 g annospussiSportLife Nutrition
Alehinta1,19 € Normaali hinta1,99 €
Arvostelut
Varastossa
-20%
HydroIso-M-Natural-Maustamaton-Aminopörssi
HydroISO, 600 gM-Natural
Alehinta23,92 € Normaali hinta29,90 €
Arvostelut
Varastossa
Protein shake, 1 kg-WHEY'MO-Vanilja-Aminopörssi
Protein Shake, 1 kgWHEY'MO
Alehinta19,90 €
Arvostelut
Tilapäisesti loppu
-25%
Whey Protein Shake, 1 kg-Heraproteiini-SELF omninutrition-Chocolate-Aminopörssi
Whey Protein Shake, 1 kgSELF omninutrition
Alehinta18,68 € Normaali hinta24,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-20%
HydroISO, 900 g-Heraproteiini-isolaatti-M-Nutrition-Vanilja-Aminopörssi
HydroISO, 900 gM-Nutrition
Alehinta31,92 € Normaali hinta39,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
Heraproteiini, 650 g-Herakonsentraatti-Foodin-Natural-Aminopörssi
Heraproteiini, 650 gFoodin
AlehintaAlk. 19,99 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-20%
Twix Protein Powder -proteiinijauhe-Mars-Aminopörssi
Twix Protein Powder, 875 gMars
Alehinta23,92 € Normaali hinta29,90 €
Arvostelut
Varastossa
-20%
Snickers Protein Powder -proteiinijauhe-Mars-Aminopörssi
Snickers Protein Powder, 875 gMars
Alehinta23,92 € Normaali hinta29,90 €
Arvostelut
Varastossa
-25%
All Time Protein-SELF omninutrition-Banaani-karamelli-Aminopörssi
All Time Protein, 900 gSELF omninutrition
Alehinta29,93 € Normaali hinta39,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
100 % Whey Isolate, 2000 g-Scitec Nutrition®-Suklaa-Hasselpähkinä-Aminopörssi
-20%
2WheyProtein-M-Nutrition-Suklaa-Aminopörssi
2 Whey Protein, 600 gM-Nutrition
Alehinta15,92 € Normaali hinta19,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-20%
Mars Protein Powder -proteiinijauhe-Mars-Aminopörssi
Mars Protein Powder, 875 gMars
Alehinta23,92 € Normaali hinta29,90 €
Arvostelut
Varastossa
-40%
M&M Protein Powder, 875 g-Heraproteiini-Mars-Aminopörssi
M&M Protein Powder, 875 g valikoimasta poistuva makuMars
Alehinta17,99 € Normaali hinta29,99 €
Arvostelut
Varastossa

Heraproteiini urheilijan ravitsemuksessa 

Kaupallinen yhteistyö Nutri Works -urheilija Joel Naukkarinen & Aminopörssi. Kirjoittaja on vuonna 1993 syntynyt kilpasoutaja Joel Naukkarinen, [@rowingfinn].

Nutri Works Iso Worx on heraproteiini-isolaattia. Heraproteiini on toinen maidon sisältämistä proteiineista kaseiiniproteiinin ohella. Se on nopeavaikutteinen proteiini, sillä se ei sakkaudu mahan happamuuden vuoksi, vaan pystyy imeytymään nopeasti verenkiertoon. Heraproteiinin aminohappokoostumus sisältää 56 % verran välttämättömiä aminohappoja ja heraproteiinissa on eniten haaraketjuisia aminohappoja ravinnon proteiinilähteistä. Sen uskotaan lisäävän lihaskasvua ja voimaa sekä nopeuttavan palautumista. Sopiva kerta-annos proteiinille esitetään olevan noin 30 grammaa erään proteiinisynteesitutkimuksen mukaan (Moore ym. 2008).

Heraproteiinin nauttiminen ennen ja jälkeen voimaharjoituksen näyttäisi olevan hyödyllistä.

Heraproteiini on palautusjuomassa selvästi tärkein käyttämäni proteiinin lähde. Se imeytyy nopeiten, nostaa insuliinitasoa nopeasti, aminohappokoostumus on erinomainen ja ehkä näistä syistä nopeuttaa palautumista ja parantaa harjoitusvasteita tutkitusti eniten. Keskimäärin palautusjuomani sisältää ehkä noin 25g proteiinia ja yhteensä treenin välittömässä läheisyydessä proteiinin saantini on noin 45g (aminohappojen osuus kokonaismäärästä vaihtelee). Normaalisti palautusjuomani heraproteiini tulee Pro Recovery tuotteesta, mutta toisinaan sekoitan oman palautusjuoman käyttäen eri hiilihydraatin lähteitä ja kreatiinia heran kaverina. Edellisiä lisään myös Pro Recoveryyn. Hiilihydraattien kokonaismäärä heran mukana riippuu treenistä, mutta se voi vaihdella esimerkiksi 40 grammasta aina 100 grammaan asti.

Katselit viimeksi: