Suodattimet

Heraproteiini

68 tuotetta

Näytetään 1 - 36 / 68 tuotetta
Näytä
-13%
Iso Worx New Formula, 1 kg-Nutri Works-Suklaa-Aminopörssi
Iso worX lactose-free, 1 kgNutri Works
Alehinta39,90 € Normaali hinta45,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-20%
Super Whey Isolate, 1.3 kg-Heraproteiini-isolaatti-Supermass Nutrition-Blueberry Milkshake-Aminopörssi
Super Whey Isolate, 1.3 kgSupermass Nutrition
Alehinta47,92 € Normaali hinta59,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-21%
Micro Whey Active, 4kg-Heraisolaatti-SELF omninutrition-Suklaa-Aminopörssi
Micro Whey Active, 4kgSELF omninutrition
Alehinta88,90 € Normaali hinta112,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-20%
Isolate, 1 kg-Aminopörssi Nutrition-Chocolate-Aminopörssi
Isolate, 1 kgAminopörssi Nutrition
Alehinta28,79 € Normaali hinta35,99 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-21%
Micro Whey Active Stevia, 4kg-Heraisolaatti-SELF omninutrition-Vanilja-Aminopörssi
Micro Whey Active Stevia, 4kgSELF omninutrition
Alehinta88,90 € Normaali hinta112,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-25%
Micro Whey Active, 1kg-Heraisolaatti-SELF omninutrition-Vanilla-Aminopörssi
Micro Whey Active, 1kgSELF omninutrition
Alehinta29,90 € Normaali hinta39,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
Iso Worx New Formula, 3 kg-Nutri Works-Vanilja-Aminopörssi
-20%
Good Night-Supermass Nutrition-Suklaa-Aminopörssi
Good Night, 1kgSupermass Nutrition
Alehinta31,92 € Normaali hinta39,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-25%
Iso WorX Low Lactose, 900 g-Heraisolaatti-Nutri Works-Chocolate Orange-Aminopörssi
Iso worX low-lactose, 900 gNutri Works
Alehinta29,90 € Normaali hinta39,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-20%
Whey Protein Shake, 1 kg-Heraproteiini-SELF omninutrition-Chocolate-Aminopörssi
Whey Protein Shake, 1 kgSELF omninutrition
Alehinta23,92 € Normaali hinta29,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-20%
111747-23515
HERA80, 500 gFAST
Alehinta14,39 € Normaali hinta17,99 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-25%
Micro Whey Active Stevia, 1kg-Heraproteiini-isolaatti-SELF omninutrition-STEVIA Mansikka-Aminopörssi
Micro Whey Active Stevia, 1kgSELF omninutrition
Alehinta29,90 € Normaali hinta39,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
Iso Whey Zero lactose free, 908 g-Heraproteiini-isolaatti-BioTechUSA-Suklaa-Aminopörssi
Iso Whey Zero lactose free, 908 gBioTechUSA
Alehinta49,90 €
Arvostelut
Tilapäisesti loppu
-20%
HydroISO, 900 g-Heraproteiini-isolaatti-M-Nutrition-Vanilja-Aminopörssi
HydroISO, 900 gM-Nutrition
Alehinta35,92 € Normaali hinta44,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-21%
Micro Whey Active Natural, 4 kg-Heraisolaatti-SELF omninutrition-Aminopörssi
Micro Whey Active Natural, 4 kgSELF omninutrition
Alehinta88,90 € Normaali hinta112,90 €
Arvostelut
Varastossa
-20%
Coffee Break, 300 g-Heraproteiini-M-Nutrition-Black Coffee-Aminopörssi
Coffee Break, 300 gM-Nutrition
Alehinta15,12 € Normaali hinta18,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-20%
Heraproteiini suklaa 500 g-Puhdistamo-Aminopörssi
Heraproteiini, 500 gPuhdistamo
Alehinta16,79 € Normaali hinta20,99 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-20%
HydroIso-M-Natural-Maustamaton-Aminopörssi
HydroISO, 600 gM-Natural
Alehinta23,92 € Normaali hinta29,90 €
Arvostelut
Varastossa
Heraproteiini, 650 g-Herakonsentraatti-Foodin-Natural-Aminopörssi
Heraproteiini, 650 gFoodin
AlehintaAlk. 23,99 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-20%
2WheyProtein-M-Nutrition-Suklaa-Aminopörssi
2 Whey Protein, 600 gM-Nutrition
Alehinta23,12 € Normaali hinta28,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
100% Pure Whey, 1000 g-Heraproteiini-BioTechUSA-Chocolate-Aminopörssi
100% Pure Whey, 1000 gBioTechUSA
Alehinta33,90 €
Arvostelut
Tilapäisesti loppu
Iso Whey Zero lactose free 2270 g-BioTechUSA-Suklaa-Aminopörssi
114034-18861
-25%
Micro Whey Active 1kg (Maustamaton)-SELF omninutrition-Aminopörssi
Micro Whey Active Natural, 1 kgSELF omninutrition
Alehinta29,90 € Normaali hinta39,90 €
Arvostelut
Varastossa
-20%
All Time Protein-SELF omninutrition-Banaani-karamelli-Aminopörssi
All Time Protein, 900 gSELF omninutrition
Alehinta31,92 € Normaali hinta39,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
Twix Protein Powder -proteiinijauhe-Mars-Aminopörssi
Twix Protein Powder, 875 gMars
Alehinta29,90 €
Arvostelut
Tilapäisesti loppu
Snickers Protein Powder -proteiinijauhe-Mars-Aminopörssi
Snickers Protein Powder, 875 gMars
Alehinta29,90 €
Arvostelut
Tilapäisesti loppu
-20%
Whey+, 500 g-Heraproteiini-FAST-Mansikka-Aminopörssi
Whey+, 500 gFAST
Alehinta15,99 € Normaali hinta19,99 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio
-20%
Iso Whey Lactose Free, 1 kg-Heraisolaatti-SELF omninutrition-Vanilla-Aminopörssi
Iso Whey Lactose Free, 1 kgSELF omninutrition
Alehinta35,92 € Normaali hinta44,90 €
Arvostelut
Varastossa
+ Valitse variaatio

Heraproteiini urheilijan ravitsemuksessa 

Kaupallinen yhteistyö Nutri Works -urheilija Joel Naukkarinen & Aminopörssi. Kirjoittaja on vuonna 1993 syntynyt kilpasoutaja Joel Naukkarinen, [@rowingfinn].

Nutri Works Iso Worx on heraproteiini-isolaattia. Heraproteiini on toinen maidon sisältämistä proteiineista kaseiiniproteiinin ohella. Se on nopeavaikutteinen proteiini, sillä se ei sakkaudu mahan happamuuden vuoksi, vaan pystyy imeytymään nopeasti verenkiertoon. Heraproteiinin aminohappokoostumus sisältää 56 % verran välttämättömiä aminohappoja ja heraproteiinissa on eniten haaraketjuisia aminohappoja ravinnon proteiinilähteistä. Sen uskotaan lisäävän lihaskasvua ja voimaa sekä nopeuttavan palautumista. Sopiva kerta-annos proteiinille esitetään olevan noin 30 grammaa erään proteiinisynteesitutkimuksen mukaan (Moore ym. 2008).

Heraproteiinin nauttiminen ennen ja jälkeen voimaharjoituksen näyttäisi olevan hyödyllistä.

Heraproteiini on palautusjuomassa selvästi tärkein käyttämäni proteiinin lähde. Se imeytyy nopeiten, nostaa insuliinitasoa nopeasti, aminohappokoostumus on erinomainen ja ehkä näistä syistä nopeuttaa palautumista ja parantaa harjoitusvasteita tutkitusti eniten. Keskimäärin palautusjuomani sisältää ehkä noin 25g proteiinia ja yhteensä treenin välittömässä läheisyydessä proteiinin saantini on noin 45g (aminohappojen osuus kokonaismäärästä vaihtelee). Normaalisti palautusjuomani heraproteiini tulee Pro Recovery tuotteesta, mutta toisinaan sekoitan oman palautusjuoman käyttäen eri hiilihydraatin lähteitä ja kreatiinia heran kaverina. Edellisiä lisään myös Pro Recoveryyn. Hiilihydraattien kokonaismäärä heran mukana riippuu treenistä, mutta se voi vaihdella esimerkiksi 40 grammasta aina 100 grammaan asti.

Katselit viimeksi: