Lihaproteiini on nimensä mukaisesti proteiinia, jonka lähteenä on liha. Lihaproteiinijauheen etuna on sen monipuolinen, kattava aminohappokoostumus.
Lihaproteiinin edut
Lihaproteiinijauhe sisältää luonnostaan paljon BCAA-aminohappoja, mistä on hyötyä lihaskasvuun ja palautumiseen. Myös muut lihan edut säilyvät jauheessa. Se on luonnostaan maidotonta ja laktoositonta ja on siksi vaihtoehto laktoosi-intoleranssista kärsiville ja maitoallergisille.
Lihaproteiinijauheessa proteiini on pilkottu, joten ne ovat helposti elimistön hyödynnettävissä.
Lihaproteiinijauheen käyttö
Nauti lihaproteiinia ennen ja /tai jälkeen treenin aivan kuin muitakin proteiinijauheita.
Valikoima
Lihaproteiinijauhevalikoima on vähäinen ja niitä on saatavana vain harvoilta brändeiltä.
