Ateriankorvikkeet

Ateriankorvikkeet ovat elintarvikkeita, joilla voi korvata jonkin päivän aterioista. Useimmat niistä koostuvat laadukkaista proteiinin ja hiilihydraatin lähteistä ilman turhia aineita. Monesti ateriankorvikkeisiin lisätään vitamiineja ja mineraaleja. Ne ovat siis ravintoarvoltaan erinomaisia. Ateriankorvikkeita saa erimakuisina ja erilaisissa muodoissa. Erityisen suosittuja ovat veteen shakerissa sekoitettavat, hyvänmakuiset ateriankorvikkeet. Maku onkin tosi tärkeä kriteeri ateriankorvikkeelle! Ateriankorvikkeita on saatavilla eri ruokavalioihin. Niin VHH- & ketoruokavalioon kuin vegaaniseenkin ruokavalioon on saatavilla oma tuotteensa sekaruokavaliota noudattavia unohtamatta. Osa ateriankorvikkeista on shakereissa veteen sekoitettavia, osa taas enemmän ruokamaisia tuotteita, joista valmistaa näppärästi hyvän välipalan.