L-tyrosiini on luonnollinen aminohappo, dopamiinin esiaste ja tärkeä aminohappo kilpirauhashormonin muodostumiselle.
L-tyrosiinin lähteet ravinnossa
Tyrosiini kuuluu ei-välttämättömiin aminohappoihin, joita elimistö pystyy muodostamaan itse. Keho muodostaa sitä välttämättömästä aminohappo fenyylialaniinista.
Paitsi itse muodostamalla, l-tyrosiinia saadaan myös ravinnosta. Sen lähteitä ovat eläinkunnan proteiinipitoiset ravintoaineet mm. maitotuotteet, liha, kala ja kananmuna. Vegaanien tyrosiinin lähteet ravinnosta ovat esim. pavut ja kaura.
L-tyrosiini ravintolisänä
Sekä l-tyrosiinijauhe että l-tyrosiinikapselit ovat suosittuja ravintolisiä. Jos ostoslistalla on hankkia vahva tyrosiini ravintolisä, kannattaa valita tuote jauheena, sillä se sisältää ainoastaan vaikuttavaa ainetta.
Suurin pakkauskoko on 200 grammaa, joka on myös käytössä edullinen valinta. Kapseli puolestaan on kätevä vaihtoehto jauheelle. Osa myös valitsee jauheen kotikäyttöön ja reissatessa puolestaan on kätevämpi napata kapselit mukaan.
L-Tyrosiini käyttö
Käyttö on helppoa. Maustamaton jauhe sekoitetaan veteen tai muun nesteen joukkoon. Kapselit nautitaan veden kanssa ohjeen mukaan, eikä annosta tule ylittää.
Paras lisäravinnekauppa, paras aminohappovalikoima!
Tervetuloa ostoksille kotimaiseen lisäravinnemyymälään Helsingin Konalaan tai tilaa tyrosiini netistä nopealla toimituksella.
