Boori (Boron) on hivenaine, jota on ihmisen kehossa luustossa, lihaksistossa ja aivoissa. Sitä saadaan monipuolisesta ravinnosta.
Boori vaikutus
Ravitsemuslupausta boorille ei ole eikä sille ole lainkaan virallista saantisuositusta. Useimmat tuotteet sisältävät 3 mg booria, mitä pidetään sopivana vuorokausimääränä.
Boorin lähteet ravinnossa
Booria saadaan ravinnosta ja erityisesti kasvikunnan lähteistä.
Sitä on luontaisesti pavuissa ja pähkinöissä, viljassa ja hedelmissä, marjoissa ja kasviksissa.
Hyviä boorin lähteitä ovat mm. luumut, omenat, viinirypäleet, mansikat, avokado ja parsakaali.
Boori ravintolisänä
Useimmiten boori on monivitamiinien yhtenä ainesosana.
Sitä käytetään myös omana lisäravinteenaan ja Solgar Boori, Nutriworks Boori ja Solgar Kalsium-Magnesium-Boori ovat kaikki erittäin suosittuja ravintolisiä.
Ravintolisä boori käytetään 1 kapseli päivässä kaikissa valmisteissa ja niissä on sama vuorokausiannos kolme grammaa.
Edullisin hinta on nutriworks boorilla, kun pakkaus sisältää 120 kapselia ja kestää päivittäisessä käytössä neljä kuukautta.
Tilaa boori netistä kotimaisesta Aminopörssistä!
Tervetuloa meille. Tilaa lisäravinteet luotettavasti netistä nopealla toimituksella tai poikkea Helsingin Konalan upeassa lisäravinnemyymälässä. Autamme mielellämme tuotteiden valinnassa.
