Hierontapallo on pallo, jonka avulla luodaan painetta kipeytyneeseen kohtaan ns. triggeri pisteeseen. Eri kokoiset pallot toimivat eri vartalon alueilla tehokkaasti ja miellyttävästi. Pienikokoisimmat pallot toimivat paitsi koko kehon myös jalkapohjien hieronnassa ja venytyksessä. Värinäpallot toimivat nimensä mukaisesti tuoden värinää muodon lisäksi ja toimivat siten mm. erinomaisena faskian avaajana avaten sen kautta laajemmin kehoa. Muotoilun ansiosta ne saattavat tuntua käytössä ihan hieronnalta. Palloja on saatavilla ihan perustyyppisestä erittäin edullisesta pallosta viimeisimmän teknologian avulla varustettuihin värinäpalloihin.
