IronMind Hub otevoimakahva on grippivoimaväline, joka on suosittu väline grippivoiman rakentamiseen ja testaamiseen.
Voit testata voimaa Karl Norberg perinteen tapaan. Hän lisäsi painoksi kolme 10 paunan painoa.
Yhdistä IronMind Hub lataustappiin ja karabiineriin ja voit lisätä tai vähentää painoa mielesi mukaan käytitpä sitten vakiopainoja (standard plates) tai olympia painoja.
Nyt eläkkeellä oleva Karl Nordberg käyttää 45 paunan painoa lämmittelyyn....
Grippikisat ovat suosittuja maailmanlaajuisesti. IronMind Hub avulla voit kehittää ja testata grippivoimaa.
Voimassa olevat Hub grippivoiman maailmanennätykset ovat:
Men: Harri Tolonen at 44.80 kg (98.96 lb.) 10.2.2019
Women: Mervi Pekki at 26.36 kg (58.11 lb.) 3.2.2018
Mikä on sinun tuloksesi? Miten vertaat sitä?
Jos tuloksesi on:
13.6 kg = 30 lb. - keskitaso
22.7 kg = 50 lb. - edistynyt
36.3 kg = 80 lb. - maailman luokan tulos
Tartuntapinta halkaisijaltaan 2-7/8 "; rypytetty pinta.
Lataustappi ja pidike eivät kuulu hintaan.