Treenikengät ja salikengät

Lajiin kehitetyt salikengät ja painonnostokengät ovat välttämätön osa onnistunutta treeniä. Lähes kaikissa treeneissä tarvitaan hyvät nostokengät.

Ne luovat perustan salitreenille ja pohjan raskaille nostoille. 

Crosstraining harjoitteluun puolestaan tarvitaan kengät, millä voi myös juosta. Siksi painonnostokenkä ei ole paras kenkä silloin, kun treenataan toiminnallista harjoittelua. 

Salikengät vai painonnostokengät?

Painonnostokengät on erityisesti suunniteltu painonnostoon. Jos voimaharjoittelu on sun juttu, painonnostokengät sopivat erinomaisesti salille. 

Salikengät eroavat painonnostokengistä niiden pohjan muotoilussa ja tuessa. Niissä on ohuempi pohja, eivätkä ne tue yhtä vahvasti raskasta nostoa kuin erityisesti painonnostoon kehitetyt kengät.

Erityistä parhaissa nostokengissä, jotka on kehitetty tiettyyn lajiin, on kengän toiminnalliset ominaisuudet juuri siihen treeniin, mihin ne on tarkoitettu. Parhaat treenikengät tukevat lajia. Kun välineet kenkää myöten ovat kunnossa, on mahdollisuus saavuttaa lajissa paremmat tulokset

Naisten painonnostokengät ja miesten nostokengät ovat usein samaa unisex-mallia, mutta värit ja koot vaihtelevat. 

Millainen on salikenkä?

Salikenkä on edullisempi ja yksinkertaisempi kuin painonnostokenkä. Siinä on ohut pohja, minkä ansiosta tuki maahan on hyvä. 

Salikenkiä on sekä perinteisiä ohutpohjaisia mm. Gorilla Wear salikengät ja toiminnalliseen harjoitteluun sopivia, minkä kanssa voi tehdä myös treenin cardio-osuudet. 

Treeniin kannattaa valita kenkä, mikä sopii parhaiten juuri sinun treeniin. Jos toiminnallinen harjoittelu tai cardio kuuluu olennaisena osana salitreeniin tai harrastat crosstraining treeniä, valitse tähän tarkoitukseen kehitetty kenkä. 

Jos haluat edullisen salikengän, missä on ohut pohja, on Gorilla Wear nostokengät hyvä valinta. 

Mikä on painonnostokenkä?

Painonnostokenkien hyöty on selkeä. Niitä käyttämällä optimoidaan paras mahdollinen potentiaali nostaa raskaita painoja aivan kuten juoksukengillä taas optimoidaan mahdollisuus parhaaseen juoksutreeniin. Samasta syystä näitä kenkiä ei kannata käyttää ristiin, kun halutaan parhaita mahdollisia tuloksia. 

Painonnostokengissä on lajiin optimoitu istuvuus, usein leveä keskijalkahihna, hyvä ja tukeva pohja, kantatuki ja korotettu korko, joka on omiaan auttamaan painonnostossa. Koska jalkineet ovat raskaissa nostoissa kontaktipiste maahan, niiden rooli on lajissa tärkeä. Nostokenkien tavoitteena onkin tukea vakaata asentoa, jotta nosto voi onnistua parhaalla mahdollisella tavalla.

Miesten ja naisten painonnostokengät ovat samoja unisex-kenkiä. Koot liikkuvat aina koosta 36 kokoon 46 asti. 

Parhaat kengät painonnostoon löytyy kokeilemalla ja jokaiselle löytyy taatusti oma suosikki.

Meillä on kaksi painonnostokenkä brändiä, jotka ovat parasta, mitä markkinoilta voi löytää. Parhaat nostokengät ovat Luxiaojun ja TYR nostokengät. 

Crosstraining kengät

Crosstraining brändi Picsilissä on uudet Picsil Nove Training Shoe treenikengät, mitkä on kehitetty erityisesti toiminnallisen harjoittelun.  Painonnostobrändi Luxiaojun kehitti erityisesti crosstraining treeniin sopivat treenikengät Luxiaojun X-Load Crosstraining kengät mitkä toimivat täydellisesti lajissa. 

Testatusti! 

Koska toiminnallinen treeni on monipuolista, urheilukengät on tehty vastaamaan tätä tarvetta.

Monipuoliset toiminnallisen harjoittelun kengät toimivat sekä voimaharjoittelussa että toiminnallisessa treenissäkin cardio-osuuskissa kuten lyhyiden matkojen juoksuun ja hyppyihin, mitä treenissä tulee tyypillisesti vastaan.

Toiminnallisen harjoittelun erikoisuus onkin se, että treeni on erittäin monipuolista ja vaihtelevaa ja vastaan voi periaatteessa tulla melkein mitä vaan.

Tätä samaa vaaditaan lajin urheilukengiltä.  Meidän valikoiman crosstraining kengät testasivat meidän urheilijat ja molemmista tykättiin. Ne toimivat lajissa ja salitreenissä, kun haluat monipuoliset treenikengät.

Salikengät salitreeniin 

Kuten nostokengätkin, hyvät salikengät tukevat salitreeniä parhaalla mahdollisella tavalla ja kaikissa kuntosaliliikkeissä.

Parhaat salikengät toimivat raskaissa nostoissa, mutta myös muuten koko salitreenin ajan, kun salitreeni rakentuu voimaharjoitteluun.

Siksi valinta kannattaa tehdä parhaasta valikoimasta juuri salille. Gorilla Wear kengät ovat suosittuja niiden mahtavan, asennetta puhkuvan Gorilla lookin, lajiin sopivuuden ja monipuolisuuden vuoksi.

Gorilla Classic High Tops suosituimmissa salijalkineissa on korkea varsi, perinteiset nauhat ja tarranauha, jotka paitsi toimivat treenissä, luovat myös upeaa ilmettä kengälle.

Moni tykkää käyttää korkeavartisia salikenkiä myös vapaa-ajalla. Ja sehän sopii toki! On kuitenkin hyvä huomioida, että niissä on tavallisiin lenkkareihin verrattuna ohut pohja, jonka ansiosta niillä saa hyvän kontaktin maahan. Loskakelille ne eivät toimi, eikä niillä kannata lähteä juoksemaan. 

Värivaihtoehtoja on salikengissä reippaasti. Suosituimpia värejä ovat perinteinen musta, mutta myös valkoinen ilahduttaa etenkin kesäkäytössä. Korkeavartiset salikengät ovat meillä salikenkien suosikit.

Osta treenikengät Aminopörsisstä! 

Aminopörssin valikoimassa on Adidaksen, Coren, TYR ja Luxiaojun nostokengät Gorillan Wear salikengät sekä Picsil toiminnallisen treenin kengät.

Kaikki treenikengät ovat meillä myymälässä sovitettavissa. Tutustu myös naisten treenivaatteet ja miesten treenivaatteet valikoimaan.

Lämpimästi tervetuloa sovittamaan, jolloin koot menevät taatusti oikein ja oikea malli löytyy helposti. Sen jälkeen jatko-ostokset ovat helppoja. Kuluneet kengät on helppo päivittää uusiin, kun koko ja malli on kerran valittu.