Suodattimet

Monivitamiini

50 tuotetta

Näytetään 37 - 50 / 50 tuotetta
Näytä
Living Multinutrient Complex, 50 kaps.-Monivitamiini vegaaninen-Terranova-Aminopörssi
Vastustuskyky, 60 tabl.-Makrobios-Aminopörssi
Monivitamiini 50+, 90 tabl.-Ladyvita-Aminopörssi
Daily Vits-NOW® Foods-Aminopörssi
Daily Vits, 100 tabl.NOW® Foods
Alehinta16,99 €
Arvostelut
Tilapäisesti loppu
MultiVit Junior Monivitamiinimineraalisuihke-Nordic Health Sprays-Aminopörssi
-20%
MultiDuo Säästöpakkaus, 72 tabl.-Monivitamiini-Vida-Aminopörssi
MultiDuo Säästöpakkaus, 72 tabl.Vida
Alehinta6,39 € Normaali hinta7,99 €
Arvostelut
Varastossa
Immufix® D3, 30 kaps.-Monivitamiini-Hankintatukku-Aminopörssi
Ester-C® Plus Immune Complex, 60 softgelkaps.-Vastustuskyky-Solgar-Aminopörssi
Mivitotal® Monivitamiini & Mineraalit 60+ 90 tabl-Monivitamiini-Mivitotal®-Aminopörssi
Mivitotal® Vastustuskyky, 90 tabl.-B-vitamiini-Mivitotal®-Aminopörssi
Super Cortisol Support-NOW® Foods-Aminopörssi
Super Cortisol Support, 90 kaps.NOW® Foods
Alehinta25,99 €
Arvostelut
Tilapäisesti loppu
Prenatal Nutrients, 120 tabl-Monivitamiini-Solgar-Aminopörssi
Green Child Living Multivitamin 50 kaps.-Terranova-Aminopörssi
Vegaaninen vitamiini-mineraalisuusuihke-Nordic Health Sprays-Aminopörssi

Monivitamiini urheilijan ravitsemuksessa 

Kaupallinen yhteistyö Nutri Works -urheilija Joel Naukkarinen & Aminopörssi. Kirjoittaja on vuonna 1993 syntynyt kilpasoutaja Joel Naukkarinen, [@rowingfinn].

Monivitamiini-, kivennäis- ja hivenainevalmisteet sisältävät tyypillisesti useimpia ihmiselle välttämättömiä suojaravintoaineita, joiden tarve vaihtelee mikrogrammoista muutamaan grammaan. Vitamiinien ja mineraalien optimaalinen saanti on tärkeää.

Vaikka monivitamiinivalmisteen käytöstä ei tutkimusnäyttöä suorituskyvylle tai terveydelle tilanteessani, niin olen nähnyt sen keinona varmistaa, että vitamiinien ja mineraalien saantini on joka päivä riittävää. Suosin kohtuullisia pitoisuuksia sisältävää valmistetta, jolloin siihen liittyy pienimmät riskit mahdollisen liikasaannin osalta. Tavoitteena on optimaalinen saanti. Teoriassa urheilijalle voisi syntyä puutetta eri suojaravintoaineista ankaralla dieetillä, ruokavalion ollessa yksipuolinen tai jos vaikka kestävyysurheilijalla merkittävä osa päivän energiansaannista alkaisi tulla energiavalmisteista, jotka eivät sisällä suojaravintoaineita. Toisaalta kestävyysurheilijalla suuri energian saanti ja siis ruuan määrä ehkäisee tällaista tilannetta. Ehdottoman tärkeänä pidän monipuolisen ruokavalion merkitystä, jota erikoistilanteessani varmistelen monivitamiinilla.

Katselit viimeksi: