KETO-tuotteet

Ketotuotteet ja ketogeeniset elintarvikkeet on kehitetty keto- ja LCHF-ruokavalion tueksi. Aminopörssin ketokauppa tarjoaa laajan valikoiman ketotuotteita kotimaisella luotettavuudella ja edullisilla hinnoilla. Näitä vähähiilihydraattisia tuotteita käyttämällä ruokavalion noudattaminen ja tavoitteellinen harjoittelu on entistä helpompaa!

Keto dieetti

Ketogeeninen ruokavalio perustuu ketoosiin. Ketoruokavalio sisältää noin 70-80 % rasvaa, 15-20% proteiineja ja 5-10 % hiilihydraatteja. Osa noudattaa ketoa pilkun tarkasti ja laskee kaikki makroravintoaineet ruoasta. Osa seuraa ohjeita löyhemmin ja välttelee hiilihydraatteja parhaansa mukaan. Silloin puhutaankin useimmiten VHH-ruokavaliosta eli vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta. 

Keto elintarvikkeet 

Ketogeeniset tuotteet on suunniteltu ketogeenista ja VHH-ruokavaliota noudattaville, ja ne tekevät ruokavaliosta helpon noudattaa.

Tuotteiden löydettävyyden helpottamiseksi olemme koonneet ne yhteen kategoriaan. Monet ketotuotteet on helppo löytää jo nimen avulla, jossa jossain muodossa on mainittu sana keto. Ne sopivat paitsi ketoruokavalioon, myös kaikille, jotka nauttivat vähähiilihydraattista ruokavaliota. 

Valmiita keto-aterioita ja jälkiruokia

Ketogeenisen ruokavalion noudattaminen on nykyään helpompaa kuin koskaan valmiiden keto-tuotteiden ansiosta. Keto-jälkiruoat (tai paremminkin keto-kastikkeet) tarjoavat täydellisen ratkaisun makeanhimon tyydyttämiseen ilman hiilihydraattipiikkejä. Nämä valmiit tuotteet sopivat erityisesti kiireisille, jotka tarvitsevat nopeita ratkaisuja päivittäisen ruokavalion suunnitteluun. "Lähes valmiit" Keto-valmisruoat ja -raaka-aineet tukevat ketoosin ylläpitämistä ja auttavat saavuttamaan kehonkoostumuksen parantamiseen tähtäävät tavoitteet.

Parhaat keto tuotteet 

Ketoruokavalion tueksi on paljon muitakin tuotteita kuin varsinaiset ketotuotteet. Yhteistä kaikille ketoruokavalioon sopiville elintarvikkeille ja ravintolisille on niiden matala hiilihydraattipitoisuus. Tärkeintä kuitenkin on ruokavalion monipuolinen koostaminen itselleen sopivaksi. 

Yksi tuote, joka sopii erityisen hyvin, ja jota kaikille ketogeenista ruokavaliota noudattaville suositellaan on elektrolyyttijauheet, jotka alun perin tehtiinkin tukemaan ketoruokavaliota. Ketolla kehosta poistuu nestettä ja elektrolyyttijauheiden sisältämät mineraalit auttavat palauttamaan ja ylläpitämään kehon normaalia suolatasapainoa. 

Entsyymit tukevat ruoansulatusta, kun hiilihydraatteja nautitaan vähemmän, ja imeytymättömät kuidut puolestaan varmistavat suoliston toiminnan myös ketoruokavaliossa. 

MCT-öljyt ja korkealaatuiset rasvat ovat nekin tärkeitä ketoruokavaliossa. 

Aminopörssistä löydät keto- ja VHH-ruokavaliota tukevia tuotteita ja parhaat ravintolisät ketoruokavalion tueksi.  

Dieetin tueksi löydät meiltä myös ateriankorvikkeet, CLA-tuotteet, Nesteenpoistajat, Rasvanpoltto ravintolisät, vihreä tee ravintolisät ja vähäkaloriset tuotteet.

Tervetuloa ostoksille Helsingin Konalan lisäravinnemyymälään tai tilaa tuotteet netistä nopealla toimituksella.