Gainerit

Gainerit toiselta nimeltään massanlisäysvalmisteet on kehitetty sinulle, joka treenaat kovaa, ja haluat lisää lihasmassaa ja voimaa, herkullisesti ja oikealla tavalla. 

Tavoitteena massanlisäyksessä on saada enemmän kaloreita kuin kuluttaa, ja kasvattaa lisäkaloreiden avulla ensisijaisesti lihasmassaa ja voimaa. Tavoitteen vuoksi ei suinkaan ole yhdentekevää, mitä massakaudella suuhunsa laittaa. Gainereistä saadaan paljon kaloreita hyvistä raaka-aineista. Kun kaloreita nautitaan enemmän kuin kulutetaan, paino nousee. Kun treenataan kovaa ja tavoitteelliseesti, voidaan saavuttaa tavoite: enemmän lihasmassaa ja voimaa.  

Laadukas ja riittävä ravinto on kaiken lähtökohta, mutta lisäravinteista voi todellakin olla apua riittävän kalorimäärän saavuttamisessa. Kun massanlisäys on tavoitteena, kannattaa tsekata laadukas mass gaineri, joka on spekseiltään loistava ja maistuu hyvältä. Näin massanlisäys onnistuu helposti ja miellyttävästi ja pystyy treenaamaan koko ajan täysillä. 

Miten gainereita käytetään? Mass Gainerit ovat jauheita, veteen sekoitettavia juotavia tuotteita, jotka sisältävät paljon kaloreita nestemäisessä muodossa helposti ja herkullisesti nautittavina. Ne nautitaan suosituksen mukaan yleensä 1-2 kertaa päivässä aterioiden välillä ja erityisesti treenin jälkeen, jolloin ne toimivat myös usein palatusujuomana. 

Gainereiden sisältö vaihtelee brändeittäin. Yhteistä kaikille on se, että ne sisältävät korkealaatuista proteiinia, aminohappoja ja hyvin imeytyviä hiilihydraatteja. Gainereiden pakkaukset ovat usein suuria, kuluuhan tuotetta aika reippaasti massakaudella ja suosituimmista on olemassa myös jättikokoja. Makuvaihtoehtoja massanlisäystuotteissa on runsaasti, vaikka suklaanmakuiset ovatkin ne ikisuosikit. Tule tutustumaan valikoimaan meille, kotimaiseen Aminopörssiin. Autamme mielellämme tuotteiden valinnassa.