"Mustikoita on jo metsissä!" kuulin marjamyyjän sanovan. Niinpä suuntasimme lähimetsään poimimaan mustikoita.
Nutri Works -shakeri osoittautui mitä mainioimmaksi keräämisastiaksi. Kun kansi on päällä, mustikat eivät karkaa, vaikka shakeri hetkeksi tipahtaakin 😄!
Montaa mustikkaa ei puolen tunnin keräilyllä löydetty - ja puolet syötiin ennen kotiin pääsyä…
Lopuista valmistuu herkullinen laktoositon Nutri Works -mustikkajuoma seuraavalla ohjeella:
Nutri Works -mustikkaproteiinijuoma:
1 annos (30 g) Nutri Works Iso WorX Vanilja-mustikkaproteiinia (laktoositon)
1-2 dl laktoositonta maitoa (tai kasvimaitoa)
1 rkl laktoositonta turkkilaista jugurttia (tai soijarahkaa)
Mustikoita vähintään 1 dl, mielellään enemmän
Sekaan sopii myös cashew-pähkinät (muutamia) ja maapähkinävoi (rkl).
Kaikki aineet tehosekoittimeen/blenderiin, vähän jäitä, takaisin Nutri Works shakeriin nautittavaksi! 😋