Kalaöljyt

39 tuotetta

Kalaöljyjen sisältämät Omega-3 rasvahapot tekevät hyvää *sydänterveydelle ja **aivoille.

Omega-3 lähteet ravinnossa

Rasvainen kala sisältää kalaöljyä, joka sisältää Omega-3 rasvanhappoja. Kalaöljy ravintolisät sisältävät rasvaisen kalan kalaöljyä. Lähde on sama ravinnosta ja ravintolisistä. Kalanmaksaöljyn lähde on kalanmaksa.

Omega-3 rasvahappoihin kuuluu EPA ja DHA rasvahapot, joilla on monia terveysvaikutuksia.

EPA ja DHA

*EPA ja DHA edistävät sydämen normaalia toimintaa, kun niitä nautitaan 250 mg päivittäin. **DHA edistää aivotoiminnan pysymistä normaalina ja näön pysymistä normaalina, kun sitä nautitaan 250 mg päivittäin.
EPA ja DHA edistävät veren triglyseriditasojen pysymistä normaalina, kun niitä nautitaan 2 g päivässä.
EPA ja DHA edistävät verenpaineen pysymistä normaalina, kun niitä nautitaan 3 g päivässä. EPA:n ja DHA:n yhdistetty lisäsaanti ei tule olla enemmän kuin 5 g päivässä.

Kalanmaksaöljy vai kalaöljy?

Kalanmaksaöljy sisältää luonnostaan myös D3-vitamiinia ja A-vitamiinia. Kalaöljy puolestaan ei sisällä näitä vitamiineja luonnostaan, mutta niitä on voitu tuotteeseen lisätä.

Nestemäistä kalanmaksaöljyä on saatavana maustamattomana ja sitruunanmakuisena, joka hiukan häivyttää tuotteen luontaista makua. Öljymäinen tuote nautitaan lusikalla. Myös kalaöljyä on saatavilla nestemäisessä muodossa.

Kalaöljy ravintolisän käyttö

Jos nauttii suositusten mukaisesti rasvaista kalaa, saa kalaöljyä, joka sisältää Omega-3 rasvahappoja, joka on EPA:n ja DHA:n lähde. Ravintolisät eivät koskaan korvaa monipuolista ja terveellistä ravintoa, mutta voivat tukea sitä.

Kalaöljy ja kalanmaksaöljy ravintolisä nautitaan ohjeen mukaan kerran päivässä veden kanssa. Nestemäiset annostellaan lusikalla, kapselit niellään veden kera.

Jos veren hyytyminen on heikentynyt, tai olet menossa leikkaukseen, ei mitään kalaöljyravintolisiä saa käyttää.

Kalaöljyt edullisesti Aminopörssistä!

Tervetuloa ostoksille meille. Aminopörssi on suomalainen lisäravinnekauppa - myymälä ja nopeiden toimitusten nettikauppa. Meiltä tilaat kalaöljyt ja kaikki rasvahapot (mm. vegaaniset omega-rasvahapot ja CLA-rasvahapot ja lesitiinit) netistä omasi nopealla toimituksella tai poikkea meidän upeassa urheiluravinnemyymälässä Helsingin Konalassa.

Olet tervetullut Aminopörssin myymälään ostoksille Helsingin Konalaan ja autamme mielellämme tuotteiden valinnassa.

← Lisäravinteet Kaikki Rasvahapot CLA Kalaöljyt Kasviöljyt Lesitiinit

Näytetään 1 - 36 / 39 tuotetta

Sivu 1 / 2Seuraava

Usein kysytyt kysymykset

Mitä eroa on kalaöljyllä ja kalanmaksaöljyllä?

Kalaöljyn ja kalanmaksaöljyn lähde on molemmissa kala, mutta kalanmaksaöljy saadaan nimensä mukaisesti kalan maksasta. Kalanmaksaöljy sisältää luonnostaan sekä A- että D-vitamiinia, mitä kalaöljyssä ei ole. Molemmat ovat Omega-3 rasvahapon, EPA:n ja DHA:n lähteitä.

Kalaöljyyn voidaan lisätä A- ja D-vitamiineja tai muita vitamiineja, mutta luonnostaan se ei niitä sisällä.

Kenelle kalaöljy ei sovi?

Kalaöljyjä ei tule käyttää ennen leikkausta. Kalaöljyt eivät sovi henkilöille, joiden veren hyytyminen on heikentynyt. Kalaöljyn lähde on kala, joten niitä ei tule käyttää jos on kala-allergia.

Jos sinulla on pitkäaikaissairaus tai lääkitys, keskustele kalaöljyn sopivuudesta hoitavan lääkärin kanssa ennen tuotteen käyttöönottoa.

Kalanmaksaöljy sisältää A-vitamiinia, ja siksi sitä ei suositella raskaana oleville.

Milloin kalaöljy kannattaa ottaa?

Kalaöljy ja kalanmaksaöljyvalmisteet kannattaa ottaa ruokailun yhteydessä. Ne imeytyvät silloin parhaiten.