Sinkki

Sinkki on tärkeä hivenaine, ja se vaikuttaa monipuolisesti elimistön normaaliin toimintaan.  

Sinkin hyödyt

Sinkki vaikuttaa normaaliin kasvuun ja kehitykseen, haavojen paranemiseen, ihon, hiusten ja kynsien hyvinvointiin sekä vastustuskykyyn. 

Se toimii antioksidanttina suojaten soluja ja edistää solujen jakautumista. Se vaikuttaa myös testosteronitasojen pysymiseen normaalina, normaaliin hedelmällisyyteen ja lisääntymiseen. 

Sinkki edistää:

• normaalia happo-emäsaineenvaihduntaa
• hiilihydraattiaineenvaihduntaa
• kognitiivista toimintaa
• normaalia DNA-synteesiä
• normaalia hedelmällisyyttä ja lisääntymistä.
• normaalia makroravinteiden aineenvaihduntaa
• rasvahappoaineenvaihduntaa 
• A-vitamiinin aineenvaihduntaa
• normaalia proteiinisynteesiä
• luuston, kynsien, ihon ja hiusten pysymistä normaalina.
• veren testosteronitasojen pysymistä normaalina
• näön pysymistä normaalina
• solujen suojaamista hapettumisstressiltä
• osallistuu solujen jakautumisprosessiin
• immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. 

Sinkin lähteet ravinnossa

Sinkkiä saadaan monipuolisesta ruokavaliosta. Sinkkiä saadaan täysjyväviljasta, maitotuotteista, kananmunasta ja lihasta. Myös siemenet ja pähkinät sisältävät sinkkiä. 

Sinkin saantisuositus

Sinkin saantisuositus on aikuisilla 7-9 mg vuorokaudessa, naisilla suositus on pienempi kuin miehillä. Suurin suositeltu päiväsaanti on 25 mg vuorokaudessa. 

Sinkkiasetaatti, sinkkiglukonaatti vai sinkkisitraatti?

Sinkkiasetattia suositellaan kuuriluontoisesti vastustuskyvyn tueksi ja täsmäapuun. Imeskeltävä sinkkiasetaatti vaikuttaakin suoraan imeskeltäessä nielussa ja vaikuttaa paikallisesti tällä alueella. Asetaatti kannattaa siis valita silloin, kun kurkku kaipaa annoksen sinkkiä. Tutustu pakkauksesta käyttöohjeeseen, niin saat täyden vaikutuksen. 

Sinkkiglukonaatti ja sinkkisitraatti ravintolisät ovat nieltäviä tai pureskeltavia valmisteita. Ne tuovat sinkin vaikutukset, mutta eivät toimi sinkkiasetaatin tapaan paikallisesti.

Sinkki ravintolisävalikoima

Aminopörssissä on loistava sinkki ravintolisien valikoima. Suurin osa tuotteista sisältää 25 mg sinkkiä. Osa valmisteista sisältää ainoastaan sinkkiä, osaan on lisätty myös muita kivennäisaineita ja vitamiineja kuten ZMA tuotteissa. 

Tervetuloa Aminopörssiin sinkki ravintolisäostoksille. Tilaa netistä tai poikkea lisäravinnemyymälässä Helsingin Konalassa.