Antioksidantit

Antioksidantit ovat raaka-aineita, jotka suojaavat soluja hapettumiselta. Siitä nimi tulee anti  ja oksidant. Toisin sanoen antioksidantit edistävät solujen suojaamista hapettumisstressiltä.

Antioksidanttien lähteet ravinnossa

Antioksidantteja saa monipuolisesta, terveellisestä ruokavaliosta, joka sisältää runsaasti kasviksia, hedelmiä ja marjoja.

Ehkä tunnetuimpia antioksidantteja ovat vitamiinit ja kivennäisaineet. 

Parhaat antioksidantit

Erinomaisia luonnollisia antioksidantteja ovat 

• ubikinoni
• astaksantiini
• beetakaroteeni
• karnosiini
• glutationi
• lykopeeni
• pyknogenoli
• ALA eli alfalipoiinihappo
• vihreä tee ja erityisesti matcha tee
• kurkumiini

Kaikkia antioksidantteja saadaan myös lisäravinteina, jotka eivät toki korvaa monipuolista ravintoa ja terveitä elämäntapoja.

Parhaat antioksidantit Aminopörssistä 

Tilaa antioksidantit netistä tai poikkea myymälässämme Helsingin Konalassa. Autamme mielellämme tuotteiden valinnassa.