Urheilujuomat

Kaikki toivovat, että treeni sujuisi entistä paremmin. Urheilujuomat pohjautuvat elektrolyytteihin (esim. magnesium, kalium ja natrium) ja glukoosiin tai muuhun hiilihydraatin lähteeseen. Osa urheilujuomista sisältää myös proteiineja. Ne auttavat korvaamaan nopeasti menetettyä energiaa ja hikoilun kautta menetettyjä elektrolyyttejä. Tuotteet ovat useimmiten makeutettuja ja ne sekoitetaan shakerissa veteen ja nautitaan kylmänä.