Ubikinoni
Ubikinoni eli Q10 on rasvaliukoinen, vitamiinia muistuttava yhdiste, jota on elimistön kaikissa soluissa. Sitä saadaan ravinnosta, erityisesti sisäelimistä, lihasta, sardiineista, makrillista ja maapähkinöistä. Elimistö muodostaa itse ubikinonia, mutta sen määrä vähenee iän myötä. Ihmisen veren ubikinonipitoisuus on suurimmillaan 20-vuotiaana, jonk... Lue lisää...