Treenin aikana
Kaikki toivovat, että treeni sujuisi entistä paremmin. Intra-workout valmisteet nautitaan treenin aikana. Ne sisältävät esimerkiksi välttämättömiä aminohappoja, jotka parantavat suorituskykyä, nopeuttavat palautumista ja edistävät lihaskasvua. Kivennäisaineet palauttavat hikoilun aikana menetetyt elektrolyytit ja auttavat nesteen imeytymisessä. Sit... Lue lisää...