Suodattimet
Tauriini
6 tuotetta
Tauriini on aminohappo, jota aikuisen keho tuottaa itse muista aminohapoista. Siksi sitä kutsutaan ei-välttämättömäksi aminhapoksi.
Sitä esiintyy vapaana aminohappona kehossa niin aivoissa, maksassa ja lihaksissa, sapessa ja silmän verkkokalvossa.
Tauriinin ravinnosta
Elimistö tuottaa tauriinia, ja sitä saadaan myös ravinnosta. Hyviä lähteitä ovat eläinkunnan proteiinit kuten liha, kala, maitotuotteet ja simpukat.
Monille tauriini on tullut tutuksi energiajuomista, sillä sitä lisätään usein niihin. Lisäksi tuotteet, joiden tavoitteena on lisätä suorituskykyä ja/tai energiaa sisältävät usein sitä. Se on esimerkiksi monen Pre Workout tuotteen osana.
Äidinmaito sisältää luonnostaan tauriinia ja sitä lisätään äidinmaidon korvikkeisiin.
Tauriinin muodostuminen kehossa
Elimistö muodostaa tauriinia rikkipitoisista aminohapoista kysteiinistä ja metioniinista B6-vitamiinin läsnä ollessa. Osa tauriini ravintolisistä sisältää B6-vitamiinia ja nämä valmisteet ovatkin meillä suosituimpia.
Fyysinen rasitus hidastaa tauriinin muodostumista.
Tauriini ravintolisänä
Aminopörssissä on paras aminohappojen valikoima. Käytössä edullinen tauriini jauhe on erittäin suosittu ravintolisä. Helposti mukaan otettava ja veden kanssa nautittava tauriini kapseli on jauheelle kätevä vaihtoehto.
Tilaa tauriini nopealla toimituksella tai poikkea lisäravinnemyymälässä Helsingin Konalassa. Autamme mielellämme tuotteiden valinnassa. Tervetuloa ostoksille.
Suodattimet