Solunsuojaajat

Antioksidantit ovat raaka-aineita, jotka suojaavat soluja hapettumiselta.  Toisin sanoen ne edistävät solujen suojaamista hapettumisstressiltä. 

Ehkä tunnetuimpia antioksidantteja ovat vitamiinit. Esimerkiksi vesiliukoinen C-vitamiini ja rasvaliukoiset A- ja E-vitamiinit ovat erinomaisia antioksidantteja. Ubikinoni eli Q10 on rasvaliukoinen, v... Lue lisää...