Proteiinipatukat

Proteiinipatukat soveltuvat mainiosti välipalaksi, treenin jälkeiseen palautumiseen tai satunnaiseksi ateriankorvikkeeksi. Ne valmistetaan käyttämällä erilaisia proteiininlähteitä. Usein patukoissa käytetään heraa, maitoproteiinia ja/tai soijaproteiinia. Niin brändejä kuin makuvaihtoehtojakin on useita – onneksi, sillä makuasioista on turha kiistellä! Tässä muutamia esimerkkejä suosikeista. 
... Lue lisää...