Painoliivit ja painot
Kaikenlaiset lisäpainot tekevät treenistä kuin treenistäkin entistä tehokkaampaa. Kun kävelylenkin tekee painoliivi päällä, puhumattakaan siitä, että se päällä vetää leukoja, treeni muuttuu yllättävän raskaaksi. Erityisen hyvä tämä on esim.... Lue lisää...