Nivelet, luusto ja lihaksisto
Luusto on kehon tukiranka ja ihmiskehossa on 206 luuta. Luut pitävät meidät paitsi pystyssä, myös liikkeellä, ja suojaavat elimiä. Luuston kuntoon voi vaikuttaa läpi elämän. Vaikka lapsena luut kasvavat nopeasti, myös aikuisen keho tuottaa uutta luukudosta. Luun kuntoon vaikuttaa ruokavalio ja liikunta. Esimerkiksi kalsium ja D-vitamiini ovat luustolle tärkeitä, sillä ne edistävät luuston pysymistä normaalina.
... Lue lisää...
Luusto on kehon tukiranka ja ihmiskehossa on 206 luuta. Luut pitävät meidät paitsi pystyssä, myös liikkeellä, ja suojaavat elimiä. Luuston kuntoon voi vaikuttaa läpi elämän. Vaikka lapsena luut kasvavat nopeasti, myös aikuisen keho tuottaa uutta luukudosta. Luun kuntoon vaikuttaa ruokavalio ja liikunta. Esimerkiksi kalsium ja D-vitamiini ovat luustolle tärkeitä, sillä ne edistävät luuston pysymistä normaalina.
Nivelten hyvinvointiin voi vaikuttaa liikunnalla, sillä liikunta edistää nivelrustojen aineenvaihduntaa ja nivelten hyvinvointia. Liikunta vahvistaa niveliä tukevia lihaksi ja edistää kehonhallintaa. Kasvispainotteinen, hyviä rasvoja sisältävä ruokavalio on sekin nivelille ystävällinen. Lisäksi on saatavilla ravintolisiä nivelten hyvinvointiin. Ne sisältävät eri raaka-aineita esimerkiksi glukosamiinia, mitä esiintyy ihmisillä niin rustossa, nivelissä kuin välilevyissäkin. C-vitamiini edistää kollageenin tuotantoa.
Näytä vähemmän...- Aivot, silmät ja näkö
- Antioksidantit
- Elimistön puhdistus
- Energia ja jaksaminen
- Erityisesti lapsille
- Erityisesti miehille
- Erityisesti naisille
- Eteeriset öljyt
- Flunssa ja vilustuminen
- Hampaat ja suu
- Iho, hiukset ja kynnet
- Ikääntyminen
- Intiimi
- Kosmetiikka
- Mieliala ja keskittyminen
- Nivelet, luusto ja lihaksisto
- Uni ja rentoutuminen
- Vatsa ja suolisto
- Yrtti-ja kasvivalmisteet
-
Uusi
Makrobios
Nivelet monivitamiini, 60 kaps.
60 kapselia
11,99 €
-
ALE 49 %Uusi
Bertil’s Health
NivelActive kipugeeli, 80 ml
80 millilitraa
5,59 € 10,99 €
-
Pharma Nord
Bio-Glukosamiini + Kondroitiini, 120 tabl.
120 kapselia
24,99 €
-
Nutri Works
Joint WorX
200 grammaa
27,99 €
-
Pharma Nord
Bio-C™ 750 mg
120 tablettia
12,99 €
-
Pharma Nord
Bio-Qinon® Q10 30 mg, 60 kaps.
60 kapselia
27,99 €
-
Pharma Nord
Bio-Qinon® Q10 GOLD 100 mg 150 kaps.
150 + 30 kapselia
84,99 €
-
Pharma Nord
Bio-Qinon® Q10 GOLD 100 mg, 60 kaps.
60 kapselia
44,99 €
-
Pharma Nord
BioActive Q10 Ubiqinol® 100 mg
60 kapselia
54,99 €
-
Pharma Nord
BioActive Ubiqinol® 30 mg QH
60 kapselia
40,99 €
-
Vitabalans
Arthrobalans Plus, 30 tabl.
30 tablettia
11,99 €
Tilapäisesti loppu
-
Vitabalans
Arthrobalans Plus, 50 tabl.
50 tablettia
19,99 €
-
Vitabalans
Arthrobalans Plus, 120 tabl.
120 tablettia
36,99 €
-
Puhdistamo
Nivel Complex
30 kapselia
19,99 €
-
Nordic Health Sprays
Magnesium ihosuihke Muscle
100 millilitraa
16,99 €
-
Nordic Health Sprays
Magnesium Body Lotion
180 millilitraa
18,99 €
-
Nordic Health Sprays
Magnesium Body Butter
200 millilitraa
26,99 €
Tilapäisesti loppu
-
Bioteekki
Elinvoima NivelPii
185 grammaa
9,99 €
-
Bertil's
Magnesium 85 mg
200 tablettia
16,99 €
-
Hankintatukku
Bodyflex® Super Collagen
60 tablettia
19,99 €
-
Bertil’s Health
Carmolis Kipugeeli
80 millilitraa
9,99 €
-
Nordic Health Sprays
Uni Magnesiumvoide Junior
135 millilitraa
15,99 €
-
Nordic Health Sprays
Uni Magnesiumvoide
180 millilitraa
15,99 €
-
ALE 25 %
Puhdas+
Sport Collagen & C-vitamiini & OptiMSM 260 g
260 grammaa
15,74 € 20,99 €
-
Solgar
Mangaanikelaatti
100 tablettia
12,99 €
-
Via Naturale
Kirkas Aloe Vera Geeli
100 millilitraa
12,50 €
-
Puhdas+
D-Riboosi
200 grammaa
29,99 €
Tilapäisesti loppu
-
Nutri Works
MSM + C
300 grammaa
9,99 €
-
M-Natural
MSM 750 mg
60 vegekapselia
12,99 €
-
Solgar
MSM 1000 mg
120 tablettia
34,99 €
-
Rawsom
MSM
300 grammaa
7,99 €
-
Rawsom
Opti-MSM
250 grammaa
9,99 €