Nesteenpoistajat
Elämäntavat vaikuttavat nesteen kerääntymiseen elimistöön. Suolan käyttöä tulisi tarkistaa ja mahdollisesti vähentää, syödä terveellisempiä rasvoja sekä enemmän kasviksia ja täysjyvätuotteita sekä hyvälaatuista proteiinia. Liikunta vaikuttaa nes... Lue lisää...