L-Glutamiini

L-glutamiini on aminohappo, jota tarvitaan proteiinisynteesiin. L-glutamiini on osa proteiinia, kuten muutkin aminohapot. Se edistää palautumista treenistä ja on monen herkkävatsaisen suosikki. Suolistossa l-glutamiini toimii suolen sidekudoksen rakennusaineena.

Puhtaan glutamiinijauheen voit sekoittaa nesteeseen esim. veteen, mehuun tai vaikka palautusjuoman joukkoon. Sitä on saatavilla myös kapseleina.