Fitra

Kehonpainoharjoittelu

160 sivua
Ei arvosteluita | Arvostele tämä tuote
29,90 €
29,90 €

Varastossa: 1 kpl

Määrä: kpl
Kpl Hinta Yhteensä  
2 29,00 € 58,00 € Osta
3 28,41 € 85,23 € Osta
5 26,91 € 134,55 € Osta
10 25,42 € 254,20 € Osta

ILMAINEN TOIMITUS yli 59 euron DB Schenker noutopistepaketti tilauksiin.

Nopea toimitus 1-3 vrk

14 vrk palautusoikeus

Monipuolinen suomalaisten Body Weight Training -ammattilaisten kirjoittama teos kehonpainoharjoittelusta, jonka suosio kasvaa kuntosaliharjoittelun vastapainona.

Kirja on vahvasti visuaalinen ja liikepankkipainotteinen. Teoksessa esitellään omalla keholla tehtävien harjoitusten toteuttaminen selkeästi ja näyttävästi. Kehonpainoharjoittelun on ennustettu olevan vuoden 2015 kuumin trendi liikunta-alalla! Lähde: http://www.healthcanal.com/life-style-fitness/56642-survey-predicts-top-20-fitness-trends-for-2015.htm

Monipuolisen urheilutaustan omaava Jukka Rajala on Suomen kokeneimpia ja arvostetuimpia liikunta-alan kouluttajia mm. kehonpainotreenin ja kahvakuulan osalta. Rajalan CompactFit-yrityksellä on myös oma sali Helsingissä.

Jarno Härkönen on virallistettu Personal trainer, joogaopettaja, liikunta-alan kouluttaja sekä -luennoija. MM-tason karateka on kokenut ryhmäliikunnan ohjaaja sekä toiminnallisen harjoittelun asiantuntija.

Kirjoittaja: Jarno Härkönen, Jukka Rajala

Julkaisija: Fitra 
Arvostele tämä tuote

Tälle tuotteelle ei ole vielä annettu arvosteluita.

  • Aminopörssi suosittelee
Kehonpainoharjoittelu Movement

Kehonpainoharjoittelu

Sähköpostiosoitetta ei näytetä arvion yhteydessä