Aminohappojuomat

Aminohappojuomat sisältävät aminohappoja hyvänmakuisina ja vähäkalorisina valmisjuomina, joiden käyttö on todella helppoa. Kuten kaikki valmisjuomat, ne maistuvat parhaalta jääkaappikylmänä. 

Valtaosa aminohappojuomista sisältää haaraketjuisia eli BCAA-aminohappoja. Ne ovat välttämättömiä aminohappoja, jotka tulee saada ravinnosta. Muita yleisiä aminohappoja juomissa ovat tauriini ja l-karnitiini. Lisätyt vitamiinit, erityisesti B-vitamiinit, ovat nekin tavallisia aminohappojuomien ainesosia. Aminohappojuomiin kuuluu myös pre-workout, intra-workout ja palautusjuomat, jotka ovat valmiita juomia. 

Monet aminohappojuomat sisältävät lisättyä kofeiinia tai kofeiinia sisältäviä aineita esim. guaranaa. On kuitenkin olemassa myös kofeiinittomia vaihtoehtoja. Tämä kannattaa siis tsekata tarkkaan tuotetta ostaessa, jos haluaa kofeiinittoman version. Suurin osa aminohappojuomista on sokerittomia ja ne sisältävät makeutusaineita. Siksi ne ovat myös erittäin vähäkalorisia. Jokaisen brändin aminohappojuomat ovat erilaisia. Kannattaa tutustua tuotesisältöön, tsekata tuotteen käyttötarkoitus ja valita sen jälkeen itselleen parhaiten sopiva. Makuvaihtoehtoja on todella runsaasti, joten jokainen löytää varmasti suosikkimakunsa, tai useammankin.