Beeta-Alaniini
Beeta-alaniinista on hyötyä kaikissa urheilumuodoissa, mutta etenkin kestävyyslajeissa. Se vaikuttaa karnosiinin muodostumiseen kehossa. Karnosiini taas estää lihasten pH-arvon laskua rasituksessa eli käytännössä sitä, etteivät lihakset mene maitohapoille niin helposti. Beta-alaniinia on saatavilla jauheena.
- BCAA
- EAA
- L-Arginiini
- Beeta-Alaniini
- L-Glutamiini
- L-Karnitiini
- L-Leusiini
- L-Lysiini
- L-Ornitiini
- Tauriini
- L-Teaniini
- L-Tryptofaani
- L-Tyrosiini
