BCAA

BCAA (Branched Amino Acids) on yhteisnimitys kolmelle haaraketjuiselle aminohapolle. Aminohapot ovat proteiinien osia ja ne vaikuttavat lihaskasvuun ja palautumiseen.

BCAA aminohappoihin kuuluu kolme välttämätöntä aminohappoa: L-Leusiini, L-Valiini ja L-Isoleusiini. BCAA-valmisteet ovat useimmiten jauheita, jotka on maustettu jollain makeutta ... Lue lisää...