Ateriankorvikkeet

Ateriankorvikkeet ovat elintarvikkeita, joilla voi korvata jonkin päivän aterioista. Useimmat niistä koostuvat laadukkaista proteiinin ja hiilihydraatin lähteistä ilman turhaa sokeria. Monesti ateriankorvikkeisiin lisätään vitamiineja ja mineraaleja. Vähäkalorisena ne voivat auttaa painonpudotuksessa, jos niillä korvataan ateria, joka ei ole ravintoarvoltaan se kaikkein paras. 
... Lue lisää...