A-vitamiini

A-vitamiini on rasvaliukoinen vitamiini. A-vitamiini edistää ihon, limakalvojen, näön ja immuunijärjestelmän normaalia toimintaa. Se osallistuu solujen jakautumisprosessiin.

Kasvikunnan A-vitamiini on beetakaroteenia, eikä siitä voi saada yliannostusta. Sen sijaan rasvaliukoisena A-vitamiini varastoituu elimistöön ja se voi johtaa liikasaantii... Lue lisää...