ACKD Easy Diet 6 Days Easy Start sisältää ainekset kuuden päivän dieetin toteuttamiseen.

Easy Diet on tehokas ja herkullinen dieetti. Tuotteita käytetään osana ACKD ohjelmaa, jossa hyödynnetään maksimaalisesti ketoosiin liittyvää metaboliaa. Ketoosissa elimistö ottaa lähes kaiken energian kehoon kertyneestä rasvasta, ei lihaksista.

Starttipaketti sisältää:
-18 Easy Diet- erityisruokavaliovalmistepussia:

-Juustokeitto x2
-Kanakeitto x2
-Pinaattikeitto x2
-Tomaattikeitto
-Thaikana kookoskeitto
-Kalakeitto x2
-Jauhelihakeitto
-Sienikeitto
-Suklaa-vadelmasmoothie
-Mansikkasmoothie x2
-Karpalonmakuinen 3 in 1
-Aprikoosinmakuinen 3 in 1
-Suklaanmakuinen 3 in 1

-6 Easy Diet- välipalakiisselipussia
-Vadelmakiisseli
-Kuningatarkiisseli x2
-Omena-kanelikiisseli
-Aprikoosikiisseli x2

-6 Easy PH-buffer stickiä (saatavana vain tämän tuotteen mukana)
-Yksityiskohtaiset dieettiohjeet

ACKD tulee sanoista Anti-catabolic ketogenic diet. Keskimäärin paino putoaa kahdessa viikossa miehillä 6-9kg ja naisilla 4-6kg.

Erittäin niukkaenergiaisen (500-800kcal/pv) ACKD-ohjelman ateriankorvikkeissa on sama määrä välttämättömiä suojaravintoaineita kuin 2000 kilokalorin normaalissa, suosituksen mukaisessa ruokavaliossa.

Ravintojauheiden korkeat proteiinipitoisuudet ja lisätyt aminohapot minimoivat lihasten menetystä. Lihasten säilyminen helpottaa painonhallintaa laihdutusvaiheen jälkeen ehkäisten jojo-ilmiötä.

Vähähiilihydraattisilla dieeteillä rasva-aineenvaihdunnassa keskeisestä karnitiini-aminohaposta saattaa tulla puutetta. Tämä haittaa dieetin toimivuutta. ACKD-ateriankorvikkeisiin on lisätty karnitiinia varmistamaan rasvan tehokasta palamista.

Näin toimii ACKD Easy Diet:

ACKD:n teho perustuu ketoositilaan, joka saavutetaan noudattamalla tarkoin ACKD-ohjeistusta. Ketoosin alkuvaiheessa keho ottaa suurimman osan tarvitsemastaan energiasta kehoon kertyneistä rasvavarastoista. Kolmannen ketoosiviikon jälkeen lähes kaikki energia otetaan kehoon kertyneistä rasvavarastoista. Energiaa nautitaan vaativammalla dieetillä noin 500 kcal päivässä. Ensimmäisen kahden viikon jälkeen painonpudotus asettuu 1-4 kiloon viikossa sukupuolesta ja lähtöpainosta riippuen.

Mikä tärkeintä, ketoosi säilyttää lihakset paremmin kuin muut laihdutusohjelmat, varsinkin kolmannen ketoosiviikon jälkeen.

Käynnistymisen jälkeen ketoosin ylläpitäminen on helppoa. Nälän tunne väistyy taka-alalle, unen tarve vähenee ja unen laatu paranne. Energisyys lisääntyy suurimmalla osalla dieetin noudattajista. Olo saattaa tuntua jopa euforiselta, hyvältä ja kevyeltä.

Painonpudotuksen vauhtia voi säädellä lisäämällä dieettiannoksiin proteiinipitoisia lisäkkeitä: kananmunaa, suolakurkkua, kanaa, kalaa. Niukkahiilihydraattiset lisäkkeet jatkavat ketoosia, vain painonpudotus hidastuu hieman kehon saadessa enemmän energiaa.

Ainutlaatuinen ACKD
Niukkahiilihydraattinen ACKD eroaa tavanomaisista ketoosidieeteistä. Sitä voi noudattaa erittäin niukkaenergisenä, jolloin energiansaanti vastaa kulutusta ja kilot karisevat. Jos energiaa nautitaan yli kulutuksen, ACKD-dieetti kasvattaa lihaksia. Muista ketoosidieeteista poiketen ACKD-ohjelma säästää lihaksia. Sitä voi suositella laihduttajille, liikkujille ja urheilujoille, jotka haluavat säästää lihaksia. Ja kaikille, jotka haluavat kokea ketoosin hienon tunnelman ja nopean painonpudotuksen.